跑步机跑十公里跟操场十公里差别有多大

【跑步机跑十公里跟操场十公里差别有多大】室外跑步机10公里会更困难,室外跑步机有很多因素的影响,如风阻、地面阻力、周围环境等等。室内跑步机上运动会难度减小,首先减震是持续不变的,减小了室外的风阻。速度数据可以时时读数,让我们能更好的对自己运动数据有个监控。北京健身器材实体店,跑步机、按摩椅、健身车、椭圆机都可体验北京市海淀区北三环蓟门桥西首都体育学院北京大学生体育馆二层▲■个人经验,跑步机稍微快一点。如果同样心率,在操场跑,成绩会慢几分钟。一个原因是跑步机带动你跑。一个原因是跑步机的速度很平稳。操场跑做不到这么平稳。跑步机10公里30分钟,那是大神大神大神哪!哈哈哈。
■跑步机跑十公里室外不一定能跑下来

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