明知吼孩子不好，为什么总是忍不住？( 二 )
所以很多父母不是不想好好爱自己的孩子 ， 而是父母没教给他们什么是爱 ， 以为批评、嘲讽、打骂就是爱 ， 人无法把自己不曾拥有过的东西 ， 分享给别人 。
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那么面对这种局面 ， 我们该怎么转变呢？
我们的童年无法再从来一次 ， 我们更不可能从一开始就改变自己的父母 ， 但我们可以做的是 ， 改变心里内在父母的形象——做自己的好父母 。
我们不要急于怎么教育孩子 ， 改善亲子关系 ， 而是先要改变自己心里内在父母和内在小孩的关系 。
我们自己没从真实父母处得到的无条件的爱、温暖、支持、信任、认可…… ， 统统都可以从内在父母处得到 ， 内在小孩所受的一切伤痛 ， 也会在内在父母温暖的怀抱中一一抚平 。
在这个疗愈的过程中 ， 一定会有很多难过的回忆、伤痛 ， 这些都是潜藏着心底的伤口 ， 你会发现它们并没有愈合 ， 依然张着狰狞的裂口 ， 流着汩汩的血水 ， 你可以让内在的父母带着爱 ， 温暖地轻抚它们 ， 你会发现只要有足够的爱 ， 这些伤痛真的会慢慢愈合 。
在生活中 ， 我们也要给到自己无条件的爱 ， 重视自己身上的优点 ， 多给自己正向鼓励和支持 ， 信任自己一定能越变越好 ， 慢慢地 ， 你会发现自己的心境改变很多 ， 外在的境遇也会转变 ， 亲子关系也会在不知不觉中得到改善 ， 因为孩子对潜意识的改变是最为敏感 。 你对他的赞美和鼓励是真是假 ， 他们心里是门儿清的 。
05
我的一个朋友小时候妈妈对她高标准 ， 严要求 ， 而且方法也非常严厉 ， 她从小学习都是拔尖的 ， 但性格太要强了 ， 考试时错一道题都会罚自己把正确答案抄十遍 。 年轻时她的事业发展得很好 ， 三十岁时她在工作上遇到了一个大坎 ， 她已经竭尽了全力 ， 但还是没有过去 ， 因为很多事都是多方面因素造成的 ， 不是单方面努力就可以成就的 。 在她的心态几乎要崩盘的时候 ， 遇到了一个同领域的前辈 ， 跟她说了一句推心置腹话：“你活得太紧张了 ， 要学会和自己像朋友一样好好相处啊！” 。
她一下子愣住了 ， 她发现从小到大 ， 从来没对自己好过 ， 她看不见自己 ， 眼里只有一个个高大上的目标 ， 永远都是拿着小鞭子抽着自己向前赶 ， 有点失败就会把自己骂得狗血淋头 ， 她看不见真实的自己多么渴望爱和关心 ， 这几乎就是她母亲早年对她教育的翻版 。
后来她把更多的关注点放在了自我成长方面 ， 从一点一滴乃至一个起心动念中 ， 学着怎么像朋友一样和自己相处 ， 无条件地接纳自己 ， 爱自己 ， 在工作中还是会努力 ， 但更多的是给自己打气 ， 不会再有之前“要么成功 ， 要么死”的想法了 ， 面对挫折、失败 ， 也学会了笑着自嘲 。
在她生了孩子以后 ， 她发现自己几乎完全摆脱了母亲的影响 ， 她就像对待自己一样对待孩子 ， 鼓励她 ， 支持她 ， 信任她 ， 她常常对孩子说：“无论你怎样 ， 妈妈都会一直爱你 。 ”
本文插图
她的孩子非常阳光、乐观、友善 ， 在五岁的时候 ， 有一次和一个邻居家的弟弟一起搭积木 ， 弟弟开始不太会 ， 她在一旁非常有耐心地鼓励、引导 ， 弟弟每成功地搭上一块 ， 她都热情地欢呼一声 ， 朋友说 ， 这不就是自己教她搭积木时的情景再现吗？
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可见 ， 我们一定是可以改变内在关系模式的 ， 当我们的内在关系模式健康 ， 孩子自然也会拥有健康的性格 ， 因为在他的成长过程中 ， 也一样会在心里形成内在父母和内在小孩 ， 这种内在关系模式也会主导他们和世界相处的方式 。
【明知吼孩子不好，为什么总是忍不住？】所以我一直希望大家 ， 一要意识到父母对自己的的影响 ， 如果没有意识就很可能稀里糊涂地把这种影响代到我们的孩子身上 ， 但当我们意识到的时候往往会心生愤怒 ， 这也是很正常的 ， 但不要止步于此 ， 要知道 ， 能改变命运的只有我们自己 ， 我们要为自己担负起百分百的责任 ， 所以不光要意识到这一影响 ， 更要想尽一切办法挣扎着走出来 。
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