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人物 青少年遭遇“四无”心理风暴:真实世界无兴趣、社交无能力( 二 )


网络依赖与网络霸凌互为因果 ， 共同对青少年心理健康造成严重影响 。中国科学院心理研究所教授刘正奎分析 ， 过去受到欺凌的孩子可以通过回家和独处躲避这样的侵犯和骚扰 ， 现在网络霸凌却能随时随地发生 。
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社交无能力 ， 宁可跟机器人动感情
一人份外卖、迷你KTV、宠物直播、个人定制游……近年来 ， 独居青年数量日益增多 ， “孤独经济”应运而生 ， 这固然与我国经济社会持续快速发展、婚恋家庭社交观念急剧变化息息相关 ， 但也从某个角度折射出了年轻人自闭式社交的泛化 。愈演愈烈的社交恐惧症背后 ， 是孤独感泛化、低欲望心态的蔓延 。
“人工智能化社交”在青少年中出现 。半月谈采访人员调研发现 ， 一些家长不愿意孩子长时间接触网络 ， 自己又很难给予长时间陪伴 ， 就为孩子找了网络替代品 ， 如小度、小爱、Siri等智能语音机器人 。有位小学生家长发现 ， 自家孩子跟父母多说一句话都嫌烦 ， 有时却跟机器人谈心 ， 在房间里一聊就是几小时 。
在网络上网友常会发现 ， 青少年对“纸片人”（书籍、动画片等作品中的人物形象）珍视尊重 ， 却对“真实人”（扮演作品的演员、社会事件中的普通人）恶语相向 ， 动辄进行网络霸凌 ， 宣判其社会性死亡 。这种“共情”对象的错位 ， 进一步折射出在很多人的心理层面 ， 现实与虚拟界限已经模糊不清 。
值得关注的是 ， 疫情导致社交隔离 ， 带来了青少年娱乐方式、社交方式的改变 ， 影响深远 。比如 ， 游戏代替看电影和逛街 ， 短视频代替长视频 。一旦熟悉了快节奏、强刺激、随时随地等娱乐方式将很难逆转 ， 就像看惯了电视电影后很难适应戏曲、戏剧的慢节奏 。有专家分析 ， 社交技能的学习是青少年时期很重要的一项工作 ， 但社交隔离不仅损伤了社交技能 ， 还因为网络依赖加剧形成“不当补偿” ， 进一步带来生活作息和习惯的改变 ， 或将导致下一代年轻人面对面的社交变得更少 ， 生活变得更“宅” 。
人物 青少年遭遇“四无”心理风暴:真实世界无兴趣、社交无能力
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心理健康辅导老师为未成年人提供心理咨询
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生命无价值感 ， 枯竭感过早到来
经合组织每3年进行一次的国际学生评估计划（PISA） ， 涵盖了79个国家和地区的近60万名15岁青少年 。PISA数据显示 ， 中国学生每周近60个小时用于学习 ， 接近世界第一 ， 但学生对生活的满意度排名倒数 。
为什么感到不满意？不妨看看这代孩子的生存环境：为了争夺优质教育资源 ， 家长逼迫孩子过早投入学业竞争；学校教育实施高强度、高频次评价（考试） ， 给学生带来很强的挫折感甚至是枯竭感；在家校之间的弦已经绷得很紧的同时 ， 社会职场的高度竞争导致成年人自身的心理健康敲响警钟 ， 进而加剧亲子关系恶化……
焦虑漩涡之中 ， 孩子正在被要求从一个“正常者”变成“超常者” 。最近 ， 青少年“空心病”成为一个舆论热议的话题 。“空心病”这个词是3年前在网络上由心理学专家提出 ， 特指当一个人在生活中找不到意义感和价值感的时候 ， 那种行尸走肉般的生存状态 。北京师范大学心理健康与教育研究所所长边玉芳认为 ， 物质层面充分满足 ， 精神上供养不足 ， 导致心灵的枯竭感过早到来 。
“危机心态转向危机行为之间只隔着薄薄的一层窗户纸 。”北京大学心理咨询与治疗中心主任方新坦言 。厌世的心理状况与抑郁症相似 ， 但传统的药物治疗和心理治疗对其都没有效果 ， 自杀意念源于不知道为什么要活下去 ， 缺乏活着的价值和意义支撑 。
此外 ， 心理敏感期的青少年极易受到环境影响 。疫情期间 ， 从各地反馈数据看 ， 从自残、自杀甚至弑亲的极端行为 ， 到抑郁、焦虑症等中等程度问题 ， 再到厌学等较为轻微的心理问题 ， 都呈现出大幅增加的态势 。南方某省进行了一次大规模的摸底调查 ， 发现在过去一年里经常考虑自杀的同学有2345人 ， 占4.6% ， 认为自己将来非常可能实施自杀行为的同学有320人 ， 占0.6% 。

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