町芒评测 熬夜后出现这些症状，这5个方法很养肝( 二 )
会喝
熬夜后容易口干舌燥 ， 可以喝点浓米汤滋阴健脾补水 。
【町芒评测|熬夜后出现这些症状，这5个方法很养肝】此外 ， 还可以喝点茶 。 一点淡绿茶 ， 白茶都很好 ， 加速新陈代谢 ， 茶多酚也帮助清除熬夜产生的自由基 。
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