癌症|45岁男子经常运动，大便也正常，竟被诊断为肠癌晚期！为什么？
45岁的赵先生看着手里的结肠癌晚期确诊单还是不敢相信 ， 平时一直有锻炼身体的习惯 ， 而且大便也挺正常的 ， 怎么就得了肠癌了呢？
经过了解才知道 ， 赵先生平时挺注重养生的 ， 也没什么不良嗜好 ， 要说有的话 ， 唯一的一个就是没事喜欢整上两杯酒 ， 曾经也尝试过要戒掉 ， 但是每次吃饭的时候没有酒 ， 心里总觉得空落落的 ， 食欲也变差了 ， 后来索性就不戒了 。 没想到就是这么一个习惯 ， 竟让其走上了癌症之路 。
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哪些因素容易诱发结肠癌的产生呢？
遗传因素：根据临床研究发现 ， 若是家族中尤其是直系亲属中有结肠癌患者的 ， 那么自身也就非常容易有这方面的问题 。
【癌症|45岁男子经常运动，大便也正常，竟被诊断为肠癌晚期！为什么？】肥胖因素：有研究发现肥胖人群患癌的几率要明显高于瘦子 。 而且平时若大量食用高脂肪高蛋白的食物 ， 会增加胆汁酸的合成 ， 而肠内胆汁酸浓度过高 ， 或会引发癌症 。 并且平时久坐不动的人或者是缺少运动的人 ， 结肠癌的发生率也会明显增高 。 而又爱吃高脂肪的食物又不爱动 ， 这样的人想不胖都难了 。
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烟酒因素：烟草中有很多致癌物 ， 虽说目前还无法证实抽烟和结肠癌有直接关系 ， 但是有研究发现抽烟的人患结肠癌的概率会明显高于不抽烟的人 ， 也许抽烟可通过其他途径来增加患肠癌的概率 。 而酒精本身就是世界公认的一级致癌物 ， 饮酒后 ， 肠道也需要对其进行消化处理 ， 日本有项研究也已证实 ， 饮酒是提高肠癌风险的主要原因之一 。
而患了结肠癌的赵先生 ， 确实也有长期饮酒的习惯 ， 这或许就是造成其患癌的最大诱因了 。
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结肠癌早期几乎没有什么症状 ， 一般很难发现 ， 这也是赵先生发现的时候已经是晚期的原因了 。 平时还是要做好一定的预防工作 。
那么预防结肠癌该做好哪些事呢？
首先就是戒烟戒酒 。 我们说烟酒可增大患结肠癌的风险 ， 那么想要规避这样的风险 ， 就要从源头掐断 。 有抽烟喝酒习惯的人 ， 也要定期进行相关方面的检查 ， 普通的体检并不能发现这样的问题 ， 而需要做肠镜检查 ， 如此而外 ， 其他癌症筛查最好也能每年做一次 。
其次就是饮食方面多吃粗纤维的食物 。 遵循低油低脂的原则 ， 多选择能促进肠道蠕动的食物 ， 比如芹菜、大豆、玉米等等 。 与此同时还需保持三餐的规律性 ， 避免暴饮暴食 。
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最后就是要控制体重 ， 避免肥胖的产生 。 平时多注意运动 ， 提高身体代谢能力 ， 运动要持之以恒 ， 且最好能选择可以运动到腹部的运动 ， 比如慢跑、跳绳或者游泳等等 。
近几年肠癌的发病率还是挺高的 ， 仅次于肺癌 ， 而且因为发现它的时候往往已经是癌症中后期阶段了 ， 所以死亡率也非常高 。 若是本身有相关家族病史 ， 或者是肥胖的人群 ， 以及有抽烟喝酒习惯的人 ， 一定要多加注意 ， 且这种病好发于40~50岁之间的人 ， 所以这个年龄段的人最好是每年能够做一次肠镜检查 。
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