癌症|6种高发的癌症，如何早期发现？如何预防？( 二 )
不要吃发霉的食物
慢性乙肝和丙肝患者要进行治疗 ， 定期复查
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四、结直肠癌
结直肠癌男性发病率位于所有癌症里面的第4位 ， 死亡率位于第5位；女性患者发病率位于第3位 ， 死亡率位于第4位 。
1、大肠癌的高危人群
年纪45岁以上
肠癌的家族史
结肠腺瘤治疗后
患者溃疡性结肠炎
家族性腺瘤样息肉病病史的20岁以上青年
遗传性非息肉病性结直肠癌家族史的20岁以上青年
2、高危人群的筛查
40岁以上无症状的高危人群 ， 每年接受一次大便隐血检查 ， 如果大便隐血阳性的 ， 进一步进行肠镜检查 。 如果连续3次大便隐血都是正常的 ， 可以延长大便隐血时间 ， 但是不应该超过3年 。 （症状指的是大便性状改变 ， 如大便变细；大便习惯改变 ， 如便秘、腹泻；大便性质改变 ， 如出现便血 ， 粘液便等） 。
有家族史的20岁以上青年 ， 如果家族先发病例出现基因突变 ， 建议行基因突变检测 ， 如果出现基因突变 ， 则每1-2年进行1次肠镜检查；如果基因突变阴性的 ， 按照第1条筛查 。
45-75岁无症状的高危对象 ， 每年接受1次大便隐血检查 ， 每10年进行一次肠镜检查 。
3、如何预防
坚持运动 ， 避免肥胖或者超重
合理膳食 ， 避免高脂高蛋白饮食 ， 增加粗纤维、新鲜水果摄入
戒烟戒酒
少吃腌制食品
发现肠息肉 ， 及时的处理
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五、乳腺癌
乳腺癌是女性发病率第一 ， 死亡率排第五的癌症 。 男性得乳腺癌比较少 。
1、哪些人容易得乳腺癌
没有生孩子 ， 或者第1胎生育孩子的年龄大于35岁 。
月经初潮在12岁以前
父母、兄弟姐妹在50岁前得乳腺癌的
胸部进行过放射治疗10年以上的
长期服用含有雌激素的药物
2、乳腺癌筛查
一般人：
20岁以后 ， 每个月自己检查1次 。
20-29岁 ， 每3年体检1次；30岁以后每年体检一次
高危人群：
20岁以后每年体检1次 ， 30岁以后每年乳腺核磁检查
3、预防
在合适的年龄生育 ， 母乳喂养
定期体检
健康生活 ， 合理膳食 ， 远离烟酒 ， 坚持运动 。
过度肥胖 ， 体内雌激素过多 ， 容易导致乳腺癌 。 控制体重能够降低乳腺癌的风险 。
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六、宫颈癌
女性宫颈癌发病率位于第6位 ， 死亡率位于第8位 。 90%的宫颈癌都是HPV感染导致的 。
1、哪些人容易得宫颈癌
多个性伴侣 ， 因为容易导致HPV感染
性生活太早 ， 也容易感染HPV病毒
HPV感染
宫颈病变史
身体免疫力低下
2、筛查建议
已婚或者有性生活史3年以上的女性都要筛查
21-29岁女性 ， 宫颈细胞学检查 ， 连续3年无异常 ， 每3年筛查1次
30-65岁女性 ， 宫颈细胞学检查 ， 连续3年无异常 ， 每3年筛查1次
大于65岁女性 ， 且多次筛查结果正常的 ， 结束筛查 。 既往诊断过高度鳞状上皮内瘤变的 ， 在持续筛查20年
接种HPV疫苗的女性 ， 也要筛查
子宫全切的 ， 而且过去20年没有查出过宫颈上皮内瘤变二级、三级的 ， 可以不用筛查 。
3、如何预防
坚持运动 ， 增强体质
接种HPV疫苗 ， 90%以上的宫颈癌都是由HPV病毒感染引起的 。
不吸烟
有生殖道感染疾病的 ， 要及时的治疗
健康的性行为
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总结：
【癌症|6种高发的癌症，如何早期发现？如何预防？】癌症是谁都不愿意得的疾病 。 预防癌症 ， 要对危险因素做出干预 ， 高危人群 ， 要定期的进行筛查 ， 争取在癌症早期 ， 将癌症筛查出来 。
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