癌症|6种高发的癌症，如何早期发现？如何预防？
癌症是人人都害怕的绝症 。 得了癌症 ， 不仅意味着生命快要走到尽头；而且治疗的话 ， 也要拖累家人 。 癌症因为发病隐匿 ， 往往发现的时候已经是中晚期了 ， 即使花钱治疗 ， 预后也很差 。 但是有一种情况例外 ， 那就是早期的癌症 。 早期的癌症往往有机会手术切除 ， 预后大大地提高 。 比如晚期的癌症 ， 5年生存率不足20% ， 而早期的癌症 ， 5年生存率在90%左右 。
早期发现癌症 ， 不仅能少花钱 ， 而且能提高寿命 ， 意义重大 。 如何才能早期发现癌症 ， 一靠预防 ， 提前对一些危险因素做出处理 ， 二靠筛查 ， 通过一些检查 ， 把癌症找出来 。 今天 ， 陈大夫就谈一谈6种高发的癌症如何去预防以及筛查？
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一、肺癌
肺癌是男性发病率和死亡率都位于首位的癌症 。 对于女性来说 ， 肺癌发病率第二 ， 死亡率第一 。
1、哪些人容易得肺癌
年龄40岁以上 ， 有下列情况的 ， 都是容易得肺癌的人 ， 要千万小心 。
吸烟大于20年包 ， 戒烟时间不足15年的 。 （年包是单位 ， 指的吸烟的强度 ， 比如每天1包烟 ， 吸烟20年 ， 吸烟就是20年包；同理每天4包烟 ， 吸了5年 ， 也是20年包 。 戒烟不足15年 ， 比如30岁戒烟 ， 现在40岁 ， 虽然戒烟10年了 ， 但还算高危人群 。 说明吸烟的危害是持续好多年的 ， 戒烟要趁早）
工作时会接触石棉、铀、铍、氡这些致癌物的人
家里有人得恶性肿瘤或者肺癌的
有慢性阻塞性肺疾病或者肺纤维化的
2、筛查建议
以上这些肺癌的高危人群要进行低剂量胸部螺旋CT的扫描 ， 如果扫描出来有问题 ， 然后根据医生的建议定期的随访 。
3、如何做好肺癌预防
不吸烟 ， 尤其是有些年纪轻轻就开始吸烟的 ， 危害更大 。 已经吸烟的 ， 及时的戒烟 。
工作中接触致癌物的 ， 做好防护 ， 定期的筛查 。 或者换工作 。
吸烟的人不要在家里吸 ， 不要毒害家里人 。 二手烟危害也很大 。
家里不要明火取暖
家里装吸油烟机 ， 避免在做饭的时候 ， 吸入油烟 。
关注天气预报 ， 空气污染严重的时候 ， 减少或者避免外出
呼吸系统有疾病的要及早、规范的治疗 。
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二、胃癌
胃癌是男性发病率第二 ， 死亡率第三；女性发病率第五 ， 死亡率第二的癌症 。
1、哪些人容易得胃癌
60岁以上的人 ， 胃癌风险升高
中重度慢性萎缩性胃炎
有慢性胃溃疡病史的人
有胃息肉的人
感染了幽门螺杆菌的人
胃部手术10年后的病人
家里人得胃癌或者食管癌的
恶性贫血的人 。 恶性贫血 ， 又叫巨幼细胞性贫血 ， 是缺乏叶酸或者维生素B12导致的贫血 ， 常见于老年人 ， 素食主义者 ， 幽门螺杆菌感染、胃切除、胃肠道疾病 。
2、胃癌筛查
以上胃癌高发人群 ， 从40岁开始就应该进行胃镜的筛查 。
如果胃镜结果是慢性浅表性胃炎 ， 可以2-3年复查一次胃镜 ， 出现不舒服了 ， 可以随时复查 。
轻度慢性萎缩性胃炎 ， 可以1-2年复查一次 。
中重度的慢性萎缩性胃炎 ， 每年进行1次胃镜检查 。
存在中度不典型增生 ， 半年到1年复查一次胃镜 。
3、如何预防胃癌
戒烟 ， 少喝或者不喝烈性酒
少吃生冷、辛辣、过热、过硬的食物 。
少吃或者不吃熏制、腌制的高盐食物
感染幽门螺杆菌要进行根除幽门螺杆菌治疗
合理膳食 ， 不暴饮暴食
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三、肝癌
男性癌症发病率 ， 肝癌位于第3位 ， 死亡率位于第2位；女性肝癌发病率第7位 ， 死亡率位于第3位 。
1、哪些人容易得肝癌
男性35岁以上 ， 女性45岁以上的以下人群属于肝癌高危人群：
乙肝或者丙肝患者
肝癌家族史
药物导致的肝损伤
肝硬化患者 ， 包括酒精性肝硬化、血吸虫导致的肝硬化
2、如何筛查
男性35岁以上 ， 女性45岁 。 属于以上肝癌高风险人群的 ， 需要联合甲胎蛋白和肝脏的B超 ， 每半年查一次 。
3、如何预防肝癌
要接种乙肝疫苗 ， 防治感染乙肝
肝癌高危人群要戒酒 ， 非高危人群不能酗酒
清淡饮食 ， 减少油腻食物
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