高血压脑病，高血压也会死人，你的血压真的正常吗
前几天在神经外科看见了这样一个病例 ， 一个阿姨因为脑水肿颅内压升高导致头晕、呕吐、然后直接昏迷了 ， 后来家属马上打了急诊电话 ， 把患者送进医院 ， 最后转到了神经外科 ， 过去了差不多有一星期左右了 ， 现在这个阿姨还在病床上躺着 ， 不能下地 ， 小师妹看了一眼病例 ， 医生诊断的病因由高血压引起的高血压脑病！当时小师妹就比较吃惊 ， 现在我们身边的许多人都有高血压 ， 难道高血压也成了一个重病吗？
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高血压到底是个什么病？
说高血压之前 ， 先和大家说一说血压 ， 说起血压大家应该都不陌生 ， 现在许多人家里都会有电子血压计 ， 家里就有一个 ， 没事就量一量血压 ， 那么血压到底是个什么东西？简单来说 ， 血压就是我们体内的血液对血管的一个压力 ， 可以最直接的反应心脏的一些功能 。 所以我们现在去很多科室看病 ， 或者去医院住院 ， 都会让你先量一个血压 ， 看看你的心功能怎么样 。
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血压又分为收缩压和舒张压 ， 如果把人体的心比作一个气球 ， 用我们的手去挤压这个气球 ， 气球里的空气都想往外跑 ， 这个时候气球产生的压力就是收缩压 ， 也是我们常说的高压 ， 一般正常范围是在90-139之间 。 舒张压就是气球保持在一个充盈的状态 ， 我们不往里充气也不挤压它的时候 ， 所产生的一个压力 ， 一般我们把舒张压也说为低压 ， 一般舒张压的范围是60-89之间 。
这是正常的血压范围 ， 那么高血压就是指血压高于正常范围 ， 一般在临床上我们认为收缩压大于等于140或者舒张压大于等于90都称为高血压 。 注意小师妹这里用的是“或”这个字 ， 意思就是只要舒张压和收缩压之间有任何一个值超过正常范围就是高血压 。 经常有人会理解错 ， 打个比方 ， 有一个人高压为146 ， 低压为75 ， 这个时候他的高压已经超过140了 ， 那么不管他的低压是多少 ， 我们都可以认为他是高血压患者 。 或者有一个人高压124 ， 低压98 ， 高压虽然在正常范围内 ， 但是低压超过90了 ， 那么他也是一个高血压患者 ， 这样说 ， 想必大家都明白了吧 。
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不是所有高血压都是危险的！
有很多人看到上面的病例可能都会有点担心 ， 但是 ， 其实高血压也是分的很细的 ， 不是所有的高血压都会出现一些严重的并发症 。
在临床上 ， 我们把高压值在140-159之间或者低压在90-99之间称为轻度高血压
高压160-179或者低压在100-109之间称为中度高血压 ，
高压大于等于180或者低压大于等于110称为重度高血压 。
上面提到的病例就是一个重度高血压的患者 ， 因为血压太高了 ， 导致脑组织中的血流太多 ， 而引起了脑水肿 。
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【高血压脑病，高血压也会死人，你的血压真的正常吗】
高血压的高危因素
高血压的直接病因现在也不是特别明确 ， 但是有一些容易导致高血压的高危因素已经被证实了 ， 主要包括以下几点：
1.饮食：影响高血压的一个最重要的调味料就是盐！吃盐多的地区患高血压的几率明显高于吃盐少的地区 。
现在很多超市或者社区卫生站都有卖盐勺的 ， 大家可以在家备一个 ， 每天摄取足够人体所需的食盐就可以了 ， 高盐的饮食尽量少吃 。
2.精神应激：研究显示 ， 在城市从事脑力工作的劳动者患病率高于从事体力工作的劳动者 。
现在我们都说回归乡村 ， 回归自然 ， 其实也并不是没有道理的 ， 一是可以在大自然中多呼吸呼吸新鲜空气 ， 对我们的呼吸系统都是比较好的 ， 另一个方面就是可以放松自己的身心 ， 远离噪音环境 ， 可以有效地避免患上高血压 。
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3.肥胖：超重或肥胖是血压升高的重要因素 。 每个人的身材都不一样 ， 那么怎么看自己是不是超重呢？很简单 ， 根据自己的身高体重可以计算出来一个BMI值 ， 计算公式是：体重（kg）/身高（m）的平方 ， 代入自己的身高体重得到的一个数值 ， 正常范围在20-24之间 ， 如果超过24那就有些超重了 ， 就代表要开始减肥了 。
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