兰州：肛裂，该如何快速缓解
肛裂是一种比较常见的肛肠科的疾病 ， 而肛裂与痔疮不同 ， 痔疮只是在排便的时候会有比较剧烈的疼痛 ， 而肛裂的症状会更加严重一些 ， 若不及时治疗 ， 也会使得人们坐立难安 ， 对生活造成很大的影响 。
肛裂指的就是在人们排便的时候 ， 肛门部位的肌肉被撑破了 ， 会有出血或疼痛的症状出现 ， 而这个部位自己也没有很好的血液循环 ， 伤口部位没有办法自我愈合 ， 就需要通过一定的治疗来缓解 。 那么该如何去缓解这个情况呢？甘肃东大小编带大家了解一下：
1、喝酸奶 。 酸奶中含有丰富的益生菌 ， 可以使肠道菌群平衡 ， 消除便秘症状 ， 使大便变得松软 ， 容易排出 。
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2、避免节食 。 许多肛裂患者由于怕上厕所 ， 平时吃的很少 ， 这样肠道中就没有充足的食物刺激肠胃蠕动 ， 导致大便难以排出 。
3、早晨起来喝温开水 。 空腹时喝温开水 ， 可以使水分迅速到达人的肠道 ， 这样粪便就能吸收水分 ， 避免由于大便干结和导致排便疼痛 。
4、多吃含有纤维的食物 。 像麦片 ， 芹菜 ， 香蕉 ， 猕猴桃等含有纤维的食物 ， 都可以促进肠胃蠕动 ， 缓解便秘症状 ， 防止由于便秘而导致肛裂患者排便疼痛 。
【兰州：肛裂，该如何快速缓解】5、每天坐浴 。 肛裂患者在排便后或者每天晚上睡觉以前 ， 应当用高度稀释后的高锰酸钾加入温水进行坐浴 ， 保持肛门部位的清洁卫生 ， 避免肛管由于受到粪便刺激而导致肛裂症状加重 。
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肛裂虽然是小问题 ， 但长期出现也会使得人们患上结肠癌或者是直肠癌等的症状 ， 再加上本身就是排便异常导致的疾病 ， 也会对人的肠胃健康造成损伤 。 肛裂引起的出血量增多 ， 还可能会使得人们出现贫血等的症状 ， 这对于人们的身体健康也有很大的影响 。
保持健康的生活习惯 ， 不熬夜 ， 饮食不辛辣刺激 ， 多运动 ， 都是可以帮助预防肛裂出现的重要举措 。
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