how to|一到春天满面红，而且还痒痒的？不想脸上变成猴屁股，做好4件事
【how to|一到春天满面红，而且还痒痒的？不想脸上变成猴屁股，做好4件事】一年之际在于春 ， 成年人除了增长资历外 ， 经历社会“毒打”后 ， 脸皮也愈加厚实 。
但对于一些人而言 ， 即便没皮没脸 ， 也忍不住脸红 ， 甚至还尴尬不已 。
明明没喝醉酒 ， 明明没遇到男神、女神 ， 为何这脸总是红扑扑的 ， 像个猴屁股一样 ， 而且还出现瘙痒、刺痛的感觉 。
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一到春天满脸红 ， 究竟是什么回事？
事实上 ， 这些都是“敏感性皮肤”的表现 ， 所谓的敏感性皮肤 ， 主要是这类皮肤最容易受到外界的刺激 ， 对外反应格外强烈 。
而进入三月份 ， 气温逐渐上升 ， 各种植物竞相生长 ， 给大自然带来了生机和活力 ， 虽然春天温度适宜 ， 但这个季节皮肤容易干燥缺水 ， 严重时甚至还会出现脱皮起疹等问题 。
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对于敏感性皮肤而言 ， 更是格外的难受 。
比起痤疮、皮炎等这类独立性疾病 ， 敏感性皮肤更像是一种具有相同类似表现的症候群 ， 比如发热、头痛 。
而个别人脸皮比较“薄” ， 常常面颊毛细血管就会容易扩张 ， 一遇到温度高或情绪紧张时就会马上脸红 。
更多人的敏感性皮肤 ， 主要是皮肤屏障受到损坏 。
这种情况下很多人就需要给皮肤补充水分 ， 其实方法比较简单 。
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第一 ， 多补水
水分是人体的重要组成部分 ， 同时也是肌肤嫩滑的动力 。
如果想要解决皮肤干燥问题的话 ， 多喝水是关键 ， 正常而言 ， 每天至少要保证2000毫升左右的饮水量 ， 尤其是早晨 ， 经过了一晚上的新陈代谢 ， 体内水分基本上被消耗殆尽 。
而若是晨起后喝一杯温开水 ， 不光能补充体液 ， 还可以促进血液循环 。
另外睡前喝适量的温水 ， 可以使皮肤细胞得到滋润 。
第二 ， 敷面膜
提到避免面部干燥时用的方法时 ， 相信大家不约而同地想到敷面膜的确如此 ， 想要皮肤更为水润 ， 睡觉之前敷一贴面膜 ， 能够让皮肤保持着水润的状态 。
而面膜中含有的一些成分 ， 还能在一定程度上滋养皮肤 。
不过提醒大家 ， 无论使用任何面膜都不要敷太久的时间 ， 一般15分钟就完全足够了 ， 此外敷完面膜后还要清洗干净 ， 使用护肤品进行保湿 。
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第三 ， 护肤品
保持面部水润的关键就是选择适合自己的护肤品 ， 进而才能达到锁水和修复的目的 。
关于如何选择 ， 建议大家先做肤质测试 ， 倘若是油性肌肤的话 ， 使用爽肤水搭配乳液就能达到不错的效果 ， 但若是干性肤质 ， 最好使用爽肤水结合面霜 ， 效果便会事半功倍 。
第四 ， 多吃蔬果
水果蔬菜中不仅富含各种营养元素 ， 同时也有大量的水分 。
到了春天之后 ， 着重地吃些新鲜蔬菜及水果 ， 例如常见的苹果 ， 梨子等 ， 水分和营养都非常充足 ， 若是摄入量适中 ， 不光可以让皮肤喝饱水 ， 还能够提高皮肤的抵抗能力 ， 由此免受细菌和花粉的侵扰 。
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用黄瓜来敷脸 ， 真的能补水吗？
很多人认为黄瓜用来敷脸能够达到不错的补水功效 ， 因为这种蔬菜的含水量很高 ， 若是在皮肤干燥的时候 ， 把黄瓜切成片状敷在脸上 ， 能够明显的感觉到皮肤脱皮和粗糙的问题有所改善 。
但事实上 ， 敷脸也只是将水分停留在角质层而已 ， 无论是用黄瓜也好 ， 还是用其他也罢 ， 水分还是无法进入到皮肤内 ， 但水分可以停留在角质层 。
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角质层吸水后就会膨胀 ， 从而排列变得紧密整齐 ， 在光线作用下肉眼看上去水嫩剔透 ， 因此这就为什么黄瓜敷脸后 ， 总感觉自己皮肤变得更好 。
但角质层本身保湿能力并不好 ， 容易蒸发 。
要想降低水分蒸发速度 ， 建议在敷脸后可以涂抹一层含有油脂的乳霜或乳液 ， 更能达到保湿锁水的效果 。
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