每天工作要盯手机10小时，女子入院治疗3次，医生：已无法完全康复
很多人对手机爱不释手 ， 甚至有时候生活工作上 ， 也都在盯着它看 。
本文插图
41岁的陶女士从事微商工作 ， 大量使用手机导致她两年前患上了视神经炎 ， 可由于忙于工作 ， 未谨遵医嘱按时规范化治疗 ， 使得旧疾再患 ， 近日三度入院治疗 ， 但却无法再完全康复 。
陶女士说 ， 自己比较喜欢熬夜 ， 平时的工作也都是通过手机 ， 所以一天下来有十几个小时都是对着手机的 。
两年前 ， 陶女士突然右眼视力骤降 ， 查出患有视神经炎 ， 经过及时治疗有所好转 ， 但这两年却因工作繁忙未按医生嘱咐用药、接受规范化治疗 ， 导致病情反复 ， 近日再犯旧疾 ， 她只好第三次入院治疗 。
【每天工作要盯手机10小时，女子入院治疗3次，医生：已无法完全康复】中南大学湘雅二医院眼科主治医师 彭颖倩：我们就发现她的视神经已经有些萎缩了 ， 所以在没有进行及时的治疗 ， 和规范化疗程的时候 ， 她的视力的损伤是不可逆的 。
目前 ， 陶女士想要完全恢复视力已是不可能的 ， 只能定期治疗保证不再恶化 。 医生表示 ， 白内障、青光眼、眼底病均属于致盲性眼病 ， 其中青光眼和部分眼底病属于不可逆转致盲性眼病 ， 早期诊断干预治疗才能保证有用的视功能 。
中南大学湘雅二医院眼科主任 江冰：有基础疾病 ， 像有糖尿病高血压等等 ， 或者有家族史 ， 这类人就要更早地到眼科医生这里来就诊 ， 因为就诊的话 ， 眼科医生可以帮你发现问题 ， 医生说要怎么治疗怎么样随诊 ， 你就要定期来就诊 。
本文插图
医生提醒 ， 白内障、青光眼、眼底病均属于致盲性眼病 ， 患者应及时就医规范治疗 ， 谨防不可逆转病变导致失明 。
其实 ， 长时间玩手机除了会影响视力 ， 还可能致“脑子漏水“ 。 今年春节期间 ， 江苏省中西医结合医院门诊中 ， 接诊量排名第一的是骨伤科 。 医生表示 ， 患者们大多是 ， 因为坐姿、睡姿有误 ， 或长期低头玩手机等导致脊椎错位 ， 引起各处疼痛 。
医生还表示 ， 不少因长时间低头用电脑、玩手机而头痛难忍的年轻的“低头族” 。 经医院检查显示 ， 患者颈段椎间盘退变 ， 形成骨刺并刺破了硬脊髓膜 ， 造成了脊髓脑脊液渗漏 ， 颅内压力过低还造成了脑膜血管撕裂和硬膜下出血 。
本文插图
本文插图
患者的脊柱磁共振检查 ， 可见第2、3胸椎之间有“骨刺”形成 ， 刺破硬脊髓膜 ， 造成脑脊液外漏 。
所以 ， 别把不正确姿势不当回事 。 适当改变手机不离手的习惯 。 对于普通人群 ， 如果需要长时间低头伏案工作 ， 建议适当调整姿势 ， 比如用手机支架或把电脑抬高 。 如果不得不低头工作 ， 建议要在低头半小时后 ， 起来适当活动 。 平时养成规律锻炼的习惯 ， 每周2至3次有氧运动能够舒缓肌肉疲劳改善代谢 ， 增加脊柱肌群抗压能力 ， 从而延缓脊柱的劳损退变 。
来源：都市现场综合北京晚报、湖南都市频道
推荐阅读
- 中医讲痛风治疗期间要怎么饮食
- 血脂高需要吃什么才好？
- 糖尿病人能吃鳜鱼吗
- 肾病能吃蜂蜜吗要注意什么？
- 早上要吃饱的重要性有哪些
- 长痘痘吃苦瓜好吗
- 耳朵突然失聪吃什么？这几种食物要记住
- 胃石症患者在饮食方面需要注意哪些
- 长时间用眼如何缓解眼疲劳？
- 大蒜生吃竟能护心 这五类人要排除在外