三七粉|三七粉冲水，天天喝好吗？禁忌事宜有哪些？别喝错了，自找麻烦
三七粉是三七这种植物的根部制作而来的 ， 它还有个名字叫金不换 。 古装剧中经常出现的金疮药就是用它来制成的 ， 它有止血、缓解疼痛、散瘀的效果 。 细心的人去逛城市应该会发现 ， 不少牙膏中就添加了三七的成分 。 近几年 ， 三七粉也成为一种养生保健的产品 ， 受到人们的追捧 。 不少人每天都用三七粉冲水喝 。 但三七总得来说还是一味中药材 ， 人们在服用的过程中应该先了解它的注意事项 ， 做好科学使用 ， 这样才能起到养生的效果 。
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三七粉冲水 ， 天天喝好吗？
大家都知道三七粉好 ， 吃一点对身体健康有好处 。 但是三七粉是药物 ， 和山楂等药食同源的食材是不一样的 ， 吃的时候要更加的注意 。 一般建议 ， 用三七粉养生不建议天天吃 ， 也不能长期的吃 ， 这样对身体健康是有好处的 。 在身体出问题的情况下 ， 一定要谨遵医嘱 ， 不要擅自服用 ， 否则对健康是不利的 。
那么 ， 三七粉怎么吃最好?最要是看自己吃三七粉 ， 是为了干什么 ， 一般养生来说 ， 在身体健康的情况下 ， 每天不要吃太次 ， 一次就可以了 ， 隔一两天再吃一次 ， 对身体有不错的补益效果 。 另外 ， 它还有一定的稳定血压的作用 ， 在早上起床的时候 ， 服用最好 。 这些情况都需要提前的了解 ， 才不会吃错了 。
它的 禁忌事宜有哪些？别喝错了 ， 自找麻烦
1、 感冒发烧了不喝：
在出现感冒发烧的现象的时候 ， 最好不要喝三七粉泡水 ， 不仅不能缓解感冒 ， 可能还会加重感冒 。 三七粉性温 ， 出现发烧或者是热伤风感冒的情况下 ， 喝三七粉无疑就是“火上浇油” ， 容易加重感冒 ， 对身体健康是不利的 。
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2、 三低人群不喝：
对于三高人群 ， 吃点三七粉 ， 有不错的缓解的效果 。 但若是出现了三低的现象 ， 不宜泡水喝了 。 它在稳定三高的时候 ， 主要就是能够帮助降低这些数值 。 显然三低的人吃了之后 ， 可能还会往下降低 ， 这样来说 ， 对身体健康是不利的 ， 因此在平时的生活中 ，出现三低的现象 ， 不要吃三七粉 。
3、 吸收不好不喝：
服用三七粉有个讲究 ， 就是吸收不好 ， 还不如不吃 。 三七粉泡水喝上一杯之后 ， 再吃点辛辣刺激的食物 ， 会影响到它的吸收 。 有些人在吃三七粉之后 ， 会选择喝饮料 ， 这样其实也是在阻碍吸收 ， 营养基本上是消失殆尽 ， 这样的话 ， 还不如不喝 ， 浪费了 。
4、 月经期间不喝：
【三七粉|三七粉冲水，天天喝好吗？禁忌事宜有哪些？别喝错了，自找麻烦】女性喝点三七粉是不错的 ， 有很好的活血化瘀的效果 ， 帮助清除体内的淤血 ， 缓解痛经 ， 腰酸背痛等现象 ， 很不错 。 但需要注意的是 ， 在月经期间不能吃 ， 吃了很容易出现经血增多的现象 ， 很容易影响到月经 ， 出现月经不调的现象 ， 因此平时生活中 ， 要多注意 。
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5、 孕期不喝：
女性若是处于孕期 ， 建议不喝三七粉 ， 它的强大的活血的效果 ， 会影响到胎儿 ， 影响了生长发育 。 但在产后 ， 女性身体比较虚弱 ， 可以适当吃点 ， 有很好的补身体的效果 ， 有助于女性额恢复 。
三七粉的好处是非常多的 ， 但它毕竟是一味药材 ， 人们还是要用理性的思维去面对它 ， 不要盲目使用 ， 避免给自己的身体带来一定的副作用 ， 注意合理使用 ， 这样才能吃健康 。
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