昂贵护肤品没换来好皮肤？你可能忽略了肠道( 二 )
当然 ， 也别忘了善待自己的肠道 ， 好好吃饭 ， 规律作息 。 像边熬夜刷剧边擦昂贵护肤品这样的护肤 ， 就有点太「朋克」了 。 在工作压力大 ， 皮肤状态不太好时 ， 这些前沿研究似乎提示我们 ， 也许可以适当吃一点益生菌 ， 帮助肠道和皮肤维持稳定的状态 。
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图片来源：丁香医生设计团队
不过 ， 益生菌的种类选择很重要 ， 不能瞎吃 。 研究发现 ， 不同的益生菌种类 ， 可能会对皮肤带来不同的影响 。
比如副干酪乳杆菌 St-11 ， 有专家学者在对敏感性皮肤的研究中发现 ， 口服这种益生菌后 ， 皮肤的敏感性改善了 ， 皮肤屏障功能也有所恢复；而且还帮助维持了皮肤中保湿因子（尿素、乳酸钠）浓度 。 [4]
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护肤品功课做了不少 ， 生活规律也保持得不错 ， 还想找到合适的益生菌来为护肤事业添砖加瓦的话 ， 可以试试这款雀巢 Garden of Life 博士配方美肌益生菌 ， 它使用了高活性的专业菌株 ， 安全和质量都有保证 。
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图片来源：品牌方提供
独家专利菌种
900 亿高数量级
雀巢 Garden of Life 博士配方美肌益生菌的核心菌株组合 ， 采用了专利菌种约氏乳杆菌 La-1 和副干酪乳杆菌 St-11 。 益生菌是活的微生物 ， 需要摄入充足的数量 。 而博士配方美肌益生菌的益生菌数量级 ， 达到了 900 亿 。
而且益生菌中还添加了维生素 A 和番茄红素 ， 其中维 A 有助于维持皮肤黏膜的完整性 ， 能帮我们维持皮肤的良好状态 。
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坚持 4 大金标准
保证益生菌质量
雀巢在过去 20 年以来 ， 走在了全球益生菌专业研究的前列 ， 全球益生菌相关论文发表总数研究机构 25 强[5] 。 雀巢始终坚持着自己对益生菌的 4 大金标准：活性承诺、安全来源、900 亿高数量级、专业菌株 。 每一重标准 ， 都是为了给消费者提供高质量的益生菌 。
选择活性强、来源安全、数量级高的专业菌株 ， 更能安心服用 ， 为护肤事业添砖加瓦 。
世界公认优质营养品公司
美国农业部双重认证
雀巢 Garden of Life 生命花园 ， 是世界公认的优质全食物保健营养品公司 ， 在世界范围内都拥有好口碑 。
生命花园曾获得众多奖项 ， 并且多款营养补充品都通过了美国农业部有机及非转基因双认证 ， 成为美国健康食品销量增长飞快的品牌 ， 值得信赖 。
夏日护肤预备战已经打响 ， 加购雀巢 Garden of Life 博士配方美肌益生菌 ， 一起备战吧！
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参考文献
[1] 段云峰. 肠道微生物与皮肤疾病_肠_脑_皮轴研究进展[J].科学通报, 2017, 62(5)
[2] So Yeon Lee,Eun Lee,Yoon Mee Park,etc.Microbiome in the Gut-Skin Axis in Atopic Dermatitis[J].Allergy Asthma Immunol Res,2018,10(4):354-362.
[3]Szántó, Magdolna, et al. "Targeting the gut‐skin axis—Probiotics as new tools for skin disorder management?." Experimental dermatology28.11 (2019): 1210-1218.
[4]A. Gueniche, D. Philippe, P. Bastien, G. Reuteler, S. Blum, I. Castiel-Higounenc, L. Breton, and J. Benyacoub.Randomised double-blind placebo-controlled study of the effect of Lactobacillus paracasei NCC 2461 on skin reactivity[J].Beneficial Microbes, 2014; 5(2): 137-145
[5]《2021 全球益生菌产学研究发展动向白皮书》
检索 Web of Science 核心合集数据库：主题=probiotic* ， 时间跨度=1900-2020 ， 索引=SCI-EXPANDED ， ESCI ， 检索日期2021年1月5日
监制阿朱
插画 绿川
封面图来源 绿川
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合作专家 袁超
上海皮肤病医院副主任医师
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