经常吸烟的人，若你早起后出现3种情况，即便是有1个，也劝你戒了
现在抽烟的人很多 ， 有很多人年纪轻轻 ， 却已成为了老烟民 ， 很多抽烟的朋友都喜欢在起床后抽一支烟 ， 提神又醒脑 。 但是 ， 大家都清楚 ， 吸烟有害身体健康 ， 如果晨起身体出现这三种情况 ， 说明肺部的健康 ， 已经受到影响了
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1 ， 咳嗽有痰 。
很多长期吸烟的人 ， 早晨起床后 ， 常感觉到喉咙有痰 ， 而且咳出的痰很黄 ， 还伴随着咳嗽的症状 ， 可能就是你的肺和支气管在求救 。 一定要引起重视 ， 最好去做下相关检查 。
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【经常吸烟的人，若你早起后出现3种情况，即便是有1个，也劝你戒了】
2 ， 胸闷气短 。
早上是一天中空气最好的时候 ， 但是如果你感觉到胸闷气短 ， 可能是肺或者心脏出现了问题 。 因为经常吸烟对心血管健康造成很大的负担 。
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3 ， 精神不振 。
如果在早上起床以后 ， 感觉到头昏昏沉沉的 ， 没有精神 。 而确定不是因为在头一天晚上 ， 由于睡眠不足所导致的 ， 那么就是因为烟草中的一氧化碳导致的血氧不足 ， 影响大脑的血液循环和供血不足 ， 所以起床后会出现没精神 ， 头脑昏沉的情况 ， 这其实就是身体在向您 ， 提示的一个健康不良信号 。
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如果身体出现了以上三个中的任意一个信号 ， 说明身体在提醒你 ， 你身体的健康不良 ， 是时候需要戒烟了 。 只有身体健康了 ， 做任何事情才有意义 。
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