人体缺少什么会造成糖尿病？看完这篇文章就明白了( 二 )
其四是年龄因素导致糖尿病患病率的提高 ， 这也是糖尿病的常见病因 ， 尤其是 2 型糖尿病大多是在 45 岁以上的人群中多发 。 很多人因为对糖尿病的了解不够 ， 认为糖尿病的多发人群是 60岁以上的人群 ， 但事实上 45 岁以上的人群随着年龄的增长患病的比例就已经开始快速增长 。 因此在生活中随着年龄的增加要提高对于疾病的预防 ， 了解其相关知识以及预防方式 ， 才能更好的避免患上糖尿病 。
其五是缺乏锻炼也会导致人体容易患上糖尿病 ， 随着生活节奏的加快和现代科技的发展 ， 地铁、高铁、公交车、私家车等出行方式替代了步行 ， 洗衣机、洗碗机、扫地机器人等代替了家务劳动 ， 这些现象都导致现代人缺乏体力活动 ， 在这样的趋势下人体患上慢性疾病的概率就会加大 ， 如若再受到糖尿病遗传因素的影响就更加容易患上糖尿病 。 因此在生活中需要我们保持良好的体育锻炼意识 ， 定期进行适度的运动 ， 如在饭后散散步、每周定期跑步等 ， 能够增强身体素质 ， 避免慢性病的产生 。
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其六是自身的免疫系统缺陷也会导致人体容易患上糖尿病 ， 这是指通过遗传因素以及环境因素的共同作用 ， 人体的免疫细胞对胰岛细胞进行攻击 ， 导致胰岛细胞损伤或是消失 ， 不能产生足够人体代谢需要的胰岛素 ， 最终导致胰岛素缺乏 ， 使人体容易患上糖尿病 。 但需要注意的是这种原因在生活中并不常见 ， 一般需要在医院进行专业的检查才能够确诊 。
其七是病毒感染或是接触化学毒物也可能导致人体患上糖尿病 ， 临床中发现风疹病毒、腮腺炎病毒等可能导致人体胰岛细胞损伤 ， 并且加大免疫系统对于胰岛细胞的攻击 ， 是导致 1 型糖尿病的常见原因之一 。 同时在生活中接触灭鼠剂吡甲硝苯脲等化学毒物也可能引发 1 型糖尿病 ， 因此在生活中患有上述疾病或是容易接触到相关化学毒物的人群一定要注意对于糖尿病的预防 。
综上所述 ， 我们之所以会患上糖尿病受到遗传因素、饮食不规律、肥胖、不良的生活习惯、缺乏运动以及心理因素等多个方面的影响 。 很多糖尿病患者是在多种因素的共同影响下诱发了糖尿病和其他慢性疾病 ， 对于糖尿病的预防和护理应该做到多了解糖尿病相关知识、规律饮食均衡营养、做好日常的监测、控制体重、定期运动 ， 只有这样才能更好的与糖尿病做斗争 。
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