女性健康|女人的“青霉素”出现了，不是蒲公英，坚持吃，卵巢一天比一天轻松
在育龄女性中 ， 卵巢囊肿是一种很常见的疾病 ， 卵巢是女性重要的生殖器官 ， 但是它很脆弱 ， 如果我们不重视呵护 ， 不仅会影响我们的健康 ， 还会加速衰老 。 下面我们就具体看看：
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卵巢囊肿的危害有4个 ， 哪一个都能小看！
1、疼痛
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对于小的囊肿而言 ， 一般是没有什么症状的 ， 但是如果囊肿持续不断地增长 ， 就可能会引起下腹坠胀或下腹疼痛、腰骶酸痛等症状的出现 。 严重的话还会出现腹部、下肢水肿的情况 。
2、不孕
子宫内膜异位症也会引起卵巢囊肿 ， 不但对卵巢功能有损伤 ， 也会引起排卵异常 ， 影响受孕；另外 ， 卵巢囊肿跟子宫盆腔炎症有关系 ， 囊肿扭转影响卵子排出、影响卵子成熟 ， 都会影响受孕 。
3、流产、难产
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卵巢囊肿可在孕早期引发流产 ， 在孕中期及晚期可发生卵巢囊肿蒂扭转 ， 若扭转过大 ， 可造成胎位异常 ， 分娩时也可阻塞产道 ， 造成难产 。
4、早衰
出现卵巢囊肿 ， 势必会让卵巢功能下降 ， 从而身体的器官和组织就会缺少卵巢分泌激素的滋养 ， 就会出现月经不调、皮肤老化、色斑、妇科炎症等问题 ， 甚至还会让更年期提前 ， 可见其对女性的危害不小 。
【女性健康|女人的“青霉素”出现了，不是蒲公英，坚持吃，卵巢一天比一天轻松】卵巢囊肿最容易找上这4类人 ， 希望你不在其中
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1、有卵巢疾病家族史的 ， 发病率会高一些
2、长期不孕 ， 使用促排卵药物的女性 。
3、没有经历孕育的未婚女性 ， 通常内分泌失调易造成卵巢囊肿 。
4、营养过剩的女性 ， 喜欢吃高胆固、高脂肪、高糖食物的人 。
女人的“青霉素”出现了 ， 不是蒲公英 ， 坚持吃 ， 卵巢一天比一天轻松
女人要想消除卵巢囊肿 ， 就要做好活血化瘀、软坚散结的准备 ， 虽然蒲公英有软坚散结的作用 ， 但性寒 ， 不适合长期使用 。 有一种天然的“青霉素”——康琼饮 ， 里面除了有蒲公英、还搭配了更加中性的麦芽、昆布等也具有软坚散结的食材；再配以玫瑰、桃仁活血化瘀 ， 红枣补血益气 ， 甘草中和 。 对于有卵巢囊肿、内分泌异常的人 ， 可行气散结、软坚敛涩、益气活血之功 。 坚持一段时间 ， 可起到改善痛经 ， 月经不调 ， 囊肿慢慢消散的作用 ， 让卵巢一天比一天轻松 。
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除了饮食外 ， 女性坚持3件事 ， 对卵巢健康有益
1、保持好心情
长期处于不良情绪中 ， 会影响内分泌系统 ， 刺激卵巢囊肿的生长 。 因此 ， 确诊卵巢囊肿之后 ， 不要过于的焦虑紧张 ， 保持平常心态 ， 平时可以通过多听音乐、看电影等方式 ， 适时地调节一下自己的心情！
2、定期体检
女性卵巢、妇科等疾病经常出现问题 ， 保持每年一次的体检是很有必要的 。 此外如果确诊卵巢囊肿 ， 需要根据医嘱 ， 按时体检对疾病进行一个早期的诊断以及治疗处理 ， 以了解自己的身体状况 ， 防止自身受到更多的危害 。
3、适量运动
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如果确诊患有卵巢囊肿后 ， 平时可以做一些散步、慢跑等运动 ， 不仅能缓解焦虑的心情 ， 也有利于增强疾病的抵抗力 。 但注意不要运动过量 ， 适可而止 ， 根据自己的身体情况做相应的调整 。
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