失眠|世界睡眠日：3亿多的中国人睡不着？要想睡得好，推荐4个小妙招( 二 )
本身酒精和安眠药容易引起心跳变慢、头晕眼花、呼吸困难等现象 ， 最严重的可能会导致呼吸停止 。
另外每个人代谢酒精的速度又是不一样 ， 建议还是少喝酒吧！
本身就睡不好 ， 再喝还能好好活下去吗？
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