达叔走了，提醒多注意肝脏异常！肝脏受损，手部也会发出信号
因为肝癌去世的名人不在少数 ， 有大家熟悉的诗人汪国真 ， 还有演员付彪等 ， 许多的明显都是因为肝癌而去世 。
肝癌在全球范围内发病人数也是居高不下 ， 每年新增的肝癌患者大约就有75万人 ， 而且每年因为肝癌离开人世的也有将近70万 。 我国的肝癌发病人数 ， 以及因为肝癌失去生命的人数 ， 都占到了全世界的50% 。
在2020年 ， 我国因为肝癌失去生命的人数达到了39万人 ， 仅次于肺癌 。 更让人惋惜的是 ， 很多的肝癌患者一经发现就是晚期了 。
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80%的肝癌患者首次诊断时都已是中晚期了
根据我国抗癌协会的专家陈敏山介绍 ， 我国的肝癌患者 ， 在首次去诊断时 ， 大约有80%的患者都已经从处于中晚期了 。
主要是因为肝脏的痛觉神经不敏感 ， 早期症状也不典型 ， 没有特异性 ， 所以往往就很容易忽视 。
等到出现了典型的肝脏损伤的症状时 ， 比如疼痛 ， 黄疸时 ， 很多的患者可能都已经错过了早期的手术治疗 。
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还有肝癌的癌细胞也很狡猾 ， 习惯性在人体的肝区无声无息的繁殖 ， 这样的话早期一般就不会出现明显的症状 。 而且癌细胞还会借助肝脏返流回心脏的血液 ， 转移到全身各处 。
所以当患者出现明显的症状时 ， 癌细胞可能已经扩散到身体其他部位了 。
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肝脏受损 ， 手部也会发出信号
首先多观察手部的大小鱼际处 ， 当肝脏有受损的情况发生时 ， 手部的大小鱼际位置会出现充血的现象 。
尤其是经常喝酒的一些人 ， 就很容易出现这种现象 ， 叫做肝掌 ， 也就是手部的颜色出现了明显的一片红 ， 就要引起注意了 。
第二点 ， 查看手指甲是否容易断裂 。 如果肝脏功能很好 ， 指甲一般都很结实 ， 不容易断 。 如果发现长期指甲经常锻炼 ， 而且指甲看起来无光泽 ， 出现凹凸不平 ， 有可能是因为肝血的异常导致 ， 这应该及时地养护肝脏 。
手上爆青筋 ， 也是需要注意的一点 ， 正常健康人一般手部不会爆青筋 ， 如果是过度的体力劳动也会出现 ， 如果没有其他原因 ， 就出现了手爆青筋 ， 就需要注意肝脏是不是受损了 。
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80%的肝癌是由肝硬化发展而来
注意 ， 大约80%的肝癌都是从肝硬化发展而来 ， 而脂肪肝又是肝硬化的首要条件 ， 所以首先要预防脂肪肝的形成 。
对于预防脂肪肝要做到4点 ， 控制饮食、坚持运动、保证睡眠、定期体检 。 不规律的饮食、酗酒都会导致脂肪的过度摄入 ， 从而造成身体脂肪的堆积 ， 也会导致肝脏脂肪的堆积 ， 因此就会容易形成脂肪肝 。
所以 ， 预防脂肪肝 ， 合理饮食 ， 控制高脂肪油腻食物的摄入 ， 并且注意限制酒精摄入是第一步 。
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第二 ， 坚持合理的运动 ， 可以消耗人体过多的脂肪 ， 还能促进新陈代谢和血液循环 ， 对于预防脂肪肝以及心脑血管疾病的都起到了很大的作用 。
第三 ， 避免熬夜 ， 保证充足的睡眠 ， 这样人体才能够进行正常的代谢 ， 肝脏也能得到更好的休息 ， 发挥更大的作用 。
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第四 ， 定期体检对每个人都十分重要 ， 可以早期发现一些疾病的苗头 ， 及时采取措施 ， 早期发现脂肪肝是可以及时治愈和干预 ， 也能更好了解身体其他方面的健康情况 ， 及早预防 。
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