一化妆就长闭口粉刺咋回事( 二 )
4、提高新陈代谢就好啦！
①绿茶乌龙茶。这两种茶有助于将体内储存的一些脂肪转化为游离脂肪酸，由于他们的热量低，增加一部分代谢，喝这些茶有益于减肥和维持体重。②增加蛋白质的摄入量。容易有饱腹感，提升新陈代谢，会让你摄入更少的卡路里，但要注意，尽量摄入鸡蛋或者白肉蛋白。③没事站起来。半天不起来，喝水都懒得动，这样虽然不会直接导致肥胖，但也不利于健康。工作中，可以定个小闹钟，半小时站起来活动3分钟。
最后，再用祛痘药膏解决脸上的痘痘，进行收尾。完美！
我用着很顺，没有激素抗生素，上脸没有刺痛感，敏感肌的姐妹也能用，针对脸上的红痘痘（炎症）有很好的作用，不会留痘印的那种哦~~
■1:平时卸妆不彻底2:妆前水乳不保湿，浮粉3:妆前乳不服帖
■作为一个护肤达人，让我来告诉你吧。八成是因为卸妆不正确导致的，你这种情况我见得多了。
妆卸不干净容易长闭口、痘痘，平时我画浓一点的妆，只要稍微不注意卸妆，
闭口痘痘问题就来了，所以今天就分享一下我的日常卸妆的步骤～
【正确的卸妆手法】直接上图，你们看吧，
注意卸妆力度要轻，防止伤到皮肤。
【卸妆步骤】1、用卸妆水湿敷10s再擦拭全脸，眼妆眉毛部分一定要再次用棉签处理一下才会卸干净无残留！
注意：敏感肌的姐妹一定要选择温和的卸妆水，屈臣氏美宝莲卸妆液对敏感肌的我来说日常使用完全OK，氨基酸成分安全不刺激，卸完没有紧绷感，也不刺眼睛，便宜大碗无限回购的一款。
2、选择氨基酸洗面奶洁面，芙丽芳丝洗面奶姐妹们没有用过的赶紧买来试试吧~你会爱上哒！
如果有条件可以搭配洗脸仪使用哒，洗脸仪一周1-2次就好啦！
洁面时注意揉搓鼻翼两侧以及下巴等较容易藏污纳垢的角落，不要只搓脸颊会搓成敏感肌~
3、洗完脸不要用毛巾擦干，一定要用一次性洗脸巾，因为这个干净卫生。
这时候可以再来一次二次清洁，用喷雾喷湿全脸，再用化妆棉轻轻擦拭一遍，如果是薄皮的话可以省去这一步。
4、面膜护理。卸干净妆有时间可以来个面膜镇静肌肤，卸妆之后都多少少会带走一点角质层，敷个面膜修复一下~平时基础补水面膜即可。
【一化妆就长闭口粉刺咋回事】肌美3D精面膜，保湿补水和美白，肌肤的深层美白，还可以淡化黑色素。
5、面膜护理结束20分钟之后，抹上祛痘膏，
我用的是巨牌卫肤宁，
特别要告诉大家，简直是祛痘神器，像那种小闭口，抹上去两三天就没了，
而且适合敏感肌，非常容易吸收，不会出现刺激、闷痘的情况。
我以前可以说满脸痘痘，还掺杂账着粉刺，不过现在完全好了。
切记卸妆的重要性，卸干净妆才能有效预防闭口痘痘等肌肤问题～
怎么样，你学会卸妆吗？
■隔离一大半就是防晒。还有一半是妆前乳。你可能用了闷逗的粉底。不然就是你不适合化妆皮肤太敏感
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