春季过敏高发期，宝宝辅食怎么加？这8款美味辅食餐，赶紧学起！
阳春三月 ， 春暖花开 ， 又是春季到来 ， 但对有过敏体质宝宝的家庭来说 ， 照顾宝宝需要更加谨慎 。 那么 ， 在这个过敏高发的季节 ， 爸妈们在喂养宝宝时要注意哪些呢？今天笔者为大家推荐8款适合易过敏宝宝的美味辅食 ， 家长们赶紧做起来吧！
春季敏宝的辅食添加要点
春天往往是过敏体质宝宝最容易过敏的时候 ， 一方面春季天气阴晴不定 ， 温度变化大 ， 宝宝免疫力相对较差；另一方面春天空气中的花粉、灰尘、柳絮等会明显增多 ， 宝宝接触过敏原的几率较大 。 这时候 ， 爸爸妈妈要注意帮助宝宝尽量规避过敏原 ， 在添加辅食时也要比平时更小心 。
那么 ， 哪些食物适合过敏的宝宝食用？哪些食物又需要格外当心呢？
本文插图
值得注意的是 ， 异性蛋白类食物（如螃蟹、大虾、鱼类、鸡蛋白等）、某些豆类食物（如扁豆、毛豆、黄豆等）、香菜类食物（如香菜、韭菜、折耳根等） ， 以上易敏食物在给过敏体质宝宝食用时 ， 应该适当延长加入辅食的时间 ， 添加时应从一种到多种 ， 从少量到多量 ， 并注意观察宝宝是否出现不适反应 。
下面为大家推荐8款美味辅食 ， 妈妈们赶紧做起来吧~（注：以下辅食适合过敏宝宝参考 ， 如果宝宝不过敏可以适当提前添加时间哦~）
第一道
适宜月龄：8月龄以上
本文插图
【春季过敏高发期，宝宝辅食怎么加？这8款美味辅食餐，赶紧学起！】
第二道
适宜月龄：8月龄以上
本文插图
第三道
适宜月龄：10月龄以上
本文插图
第四道
适宜月龄：10月龄以上
本文插图
第五道
适宜月龄：12月龄以上
本文插图
第六道
适宜月龄：12月龄以上
本文插图
第七道
适宜月龄：12月龄以上
本文插图
第八道
适宜月龄：15月龄以上
本文插图
良好的营养对于宝宝的成长和发育是非常重要的 ， 在添加辅食时 ， 爸妈们一定要事先做好功课 ， 对于高致敏性食物要适当延迟添加时间 ， 最好先从低致敏食物添加 ， 过一段时间之后再开始尝试高致敏食物 ， 以减少宝宝过敏的几率 。
推荐阅读
- 皮肤过敏能吃蕨菜吗
- 皮肤过敏能吃白兰瓜吗
- 皮肤过敏能吃熏肉吗
- 皮肤过敏能不能吃凉皮
- 孕妇注意事项 春季孕妇饮食注意事项
- 皮肤过敏能吃大头菜吗
- 皮肤过敏能吃生菜吗
- 春季饮食养生小窍门
- 皮肤过敏能吃海兔吗
- 皮肤过敏能吃黑米吗