育儿经验|通过棉花糖试验,孩子更容易成功?延迟满足有多神奇?( 二 )
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在宝宝人生最初的6个月 , 父母对宝宝的哭声反应及时 , 能够揣摩出他们需要什么并给予恰当的满足 , 这样他们就知道不必大声哭泣来引起父母的注意 , 这将进一步促进他们其他交流方式的发展 。 也是培养他们将来人际交流技能的基础 。
自控力的培养不要违背孩子的发展特点
其实发展自控力的能力藏在生活中的每一个细节里 , 不必要刻意的创造事件 。
比如在生命最初的几个月中 , 孩子想要吃奶是刻不容缓的一件事情 , 新生儿期孩子几乎一秒钟都等不及 , 饿了想要第一时间吃到 , 甚至连等待奶阵的时间也会着急到大哭 。
在孩子3-4个月的时候 , 想要吃到奶需要等待妈妈坐下 , 然后抱起自己 , 解开衣服才能吃到奶 。 虽然孩子也会在饥饿的时候着急的发出:呵呵呵的声音 , 眼神急切的等待着妈妈完成这些动作 , 但是比起头几个月的自己 , 他们已经可以短暂的等待并逐渐开始理解一些因果关系 。
6月龄左右 , 孩子在等待吃辅食的过程中 , 比如妈妈说:“宝贝~烫 , 妈妈吹吹 。 ”孩子虽然很急切 , 但是依然会眼巴巴的看着你 , 帮助他解决烫的问题 。
在孩子12-18个月时 , 开始逐渐发展出自我控制的能力 , 可以听从一些简单的要求 , 比如:宝贝我们下楼玩 , 你等妈妈一会儿 , 妈妈穿上衣服我们就下楼······
婴幼儿和学龄前儿童就已经具备一些和学习有关的自控力的基础 。
尊重孩子的年龄特点 , 对他们要有现实的期望
大脑的前额叶在幼儿时期还远未发育成熟 , 所以要求幼儿在面对诱惑的时候去克制自己、还能权衡利弊 , 这显然要求过高 。
比如 , 家里有很多好吃的零食 , 父母要求孩子要克制住零食的诱惑 , 好好吃饭 。 要先问一下你自己能够抵御得住美食的诱惑吗?己所不欲勿施于人 , 何况他们还是个孩子!
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不想让孩子吃零食就不要买来放在家里 , 更不要用这种方法美其名曰的训练孩子的自控力 。
尊重孩子的成长规律 , 不提过高要求、不运用过分的方法 , 凡事过犹不及 , 刻意让孩子克制欲望反而会产生一些伤害 。
利用生活中的细节来培养孩子的自控力
生活中就有很多自然的时刻 , 需要孩子们等待和克制冲动 , 当然他们的自控能力还很差 , 离不开照顾者的提醒和帮助 。
很多研究发现 , 一岁半到三岁期间孩子慢慢具备了自控力 , 在很多情况下可以做到短暂的等待 。
比如 , 过生日的时候 , 我们可以要求孩子等待吹蜡烛后 , 再许个愿 , 切蛋糕后分给全家人后 , 我们再开始享用美味的蛋糕;若想要滑滑梯 , 我们需要排队 , 等轮到你时 , 你就可以上去滑了;玩藏猫猫时 , 你需要等待我数到20······在合适的情境中让孩子等一等就是在顺势培养孩子的自控力 。
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合情合理地满足孩子的需求 , 形成良性的循环
比如孩子想要一个新书包 , 如果距离开学的时间还早 , 我们可以跟孩子商量 , 等到商场打折了或者是我们可以网上选购 , 等待快递送过来 。
如果明后天就开学了 , 你还让孩子耐心等待未免太过刻板 。
很多的时候可以让孩子在一定的范围内做主 , 在选择中适当的控制自己的欲望 。
比如我每次带妞妞去家附近的小商品超市买东西 , 我通常会提前跟她约定好只能选一个 , 因为不能所有喜欢的东西都买回家 , 家里有的玩具不重复买 。
通常她看中都是贴画、头饰什么的 , 偶尔碰上她看中的有点贵的东西 , 我会跟她商量:“我们网上看看 , 看看有没有更好看更便宜的?回家我们一起选怎么样 。 ”
回家一定要真的选 , 不能言而无信辜负了孩子对你的信任 。
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【育儿经验|通过棉花糖试验,孩子更容易成功?延迟满足有多神奇?】
当然也有例外的时候 , 有次她在超市看中了一盒拼图 , 她表示自己非常非常喜欢这个 , 等不及网购 , 我查了一下网上的价格差不多 , 家里也没有类似的 , 就答应了她 。
还有一次妞妞看中了指甲油 , 出于安全考虑我跟她商量 , 我们还是买指甲贴吧 , 指甲贴更安全没有气味 , 而且图案更好看 , 手机上直接给她看网购图片 , 妞欣然答应 。
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