体检该不该准备，应如何准备？
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医学指导：中山一院胃肠外科 马晋平主任医师
医疗专长：擅长胃肠外科临床常见的胃癌标准和扩大根治术、各部位结肠癌腹腔镜术、直肠癌TME根治术、直肠癌保功能根治术、擅长胰腺良性和恶性疾病的外科治疗、熟悉胰十二指肠切除等手术、食管中下段癌根治、十二指肠良恶性肿瘤的外科治疗以及对腹股沟疝和切口疝的各种外科治疗有丰富的临床经验 。
小明妈妈说：“下周我们单位要体检了 ， 所以这个礼拜家里都吃素 。 ” 这反映了不少人的想法 ， 希望自己体检有一个好结果 ， 想法是没错的 ， 但这么刻意的去准备就没有必要了 。
?? 体检无需刻意“准备” ??
所谓体检就像是质量抽查 ， 就是为了反映出平时最真实的身体健康状况 ，为了体检刻意去“准备、调养你的身体状态” ， 岂不是像工厂应付抽查 ， 把质量好的产品拿去抽查 ， 怎能反映真实水平？ “调养好了”再去体检 ， 这是一种错误的想法和做法 ， 所以体检前没有必要刻意去“调养” ， 要“调养”也是长期的 ， 而不是为了体检而刻意地在短期“调养” 。体检最主要的目的是测量出反映你身体健康状况的客观数据 ， 抽查的意义在于反映平时的真实状态 ， 而不是为了取得什么“好指标”来蒙蔽自己 。
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（图片来源于网络）?? 到底该做哪些准备 ??当然 ， 也不是什么都不准备 ， 就去医院说我要体检 ， 那样一般只会收获一份常规体检报告 。首先要明白自己哪方面“薄弱” ， 哪方面需要重点查 ， 根据自己的情况与医生沟通 ， 确定体检的项目 ， 这样查起来比较有针对性 ， 有侧重点 ， 突显个体化 。比如职业因素久坐不动或体型肥胖上了年龄后 ， 要注意血糖、血脂等代谢方面的检查 ， 这些一般体检项目都会涵盖 ， 防癌体检则更有针对性 。再比如母亲有乳腺癌病史 ， 在体检时应比一般人群更早开始进行乳腺肿瘤的相关筛查 ， 如果有吸烟几十年的不良习惯应注意肺癌的筛查 。
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?? 具体要做哪些准备呢 ??由于体检的项目很多 ， 我们只简单列举一些常见的疑惑 ， 具体每种检查的要求都不同 ， 应按照医院的要求进行准备 ， 以免影响检查进行或检查结果 。一、 抽血检查如果涉及血糖、血脂等生化检查 ， 体检当日应空腹 ， 前一日清淡饮食；而血常规、肿瘤标志物等检查则不需要空腹抽血 ， 具体的听从医院安排就没错了 。 为什么要这么准备 ， 可以在留言区留言 ， 马医生会选择有代表性的问题进行解答 。
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二、CT、MRI检查一般的CT、MRI（磁共振）如果是做头颅、颈部、胸腔等部位检查无需刻意准备 ， 随时可以进行 ， 一般医院需要预约排队 ， 时间到了就去检查 。如果是做腹部、盆腔的检查 ， 为避免气体干扰 ， 应按照医院要求进行准备 。 有时为了明确诊断 ， 需要打造影剂 。
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三、胃镜检查、肠镜检查
胃镜一般要空腹4~6小时 。 如当日上午检查 ， 前一日晚餐后要禁食 ， 当日禁食早餐；如当日下午检查 ， 早餐可吃清淡半流质食物 ， 中午禁食 。肠镜检查前一天午餐、晚餐吃少渣半流质食物 ， 如稀饭、面条 ， 不要吃蔬菜、水果等多渣、多籽的食物 ， 按要求服用泻药至排出无渣粪水 。 详情请点击文字连接阅读兰世亭既往推文：做好肠道准备是肠镜检查成功的一半 。如果是麻醉下胃肠镜检查 ， 则应该按照麻醉师要求严格禁水 。
四、有些超声检查要禁食、憋尿
超声要求禁食 ， 主要是做腹部超声时 ， 因为饭后整个消化系统就开始活跃起来：胆汁在分泌、胆囊在收缩、消化道蠕动增多增快、胃肠道内气体、液体量会增加 。 这会严重干扰超声这种依靠实时反馈的检查 ， 因此要求禁食 。
在进行膀胱、输尿管、前列腺等泌尿系统检查以及妇科超声检查前 ， 需要憋尿适度充盈膀胱 ， 以减少肠管气体干扰 ， 但无需空腹 。
检查心脏、体表包块、甲状腺、乳腺、颈部、下肢等部位时不需要提前准备空腹或憋尿 。
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