这些“开学综合症”，你中了吗？
迎新学期
【这些“开学综合症”，你中了吗？】当校园的枝头绽出点点新绿
当希冀再次盛满青春的眼眸
终于要再次踏入校园
与熟悉的一切撞个满怀
即将告别寒假
迎来一个崭新的学期
面对开学日一天天临近
你是否做好了调整
还是依旧沉浸在
美好的假期生活中无法自拔
“开学综合症”千千万
“对症下药”才是王道
快来看看小编准备的处方吧！
作息混乱症
晨光慵懒 被窝温暖
习以为常的蒙头大睡
与日夜颠倒的生物钟
让清晨的闹铃变成催促的号角
醒醒！上学人！
本文插图
小处方
在开学前及时调整作息
养成早睡早起的好习惯
绝不向熬夜低头
元气满满地拥抱每一天
饮食失调症
习惯有零食、外卖陪伴的时光
回到学校后
胃就开始“造反”了
该吃饭的时候不饿
夜里却饥肠辘辘
本文插图
小处方
加强营养摄入的同时
遵循合理的膳食结构
多吃新鲜蔬菜
避免与垃圾食品的频繁“约会”
大战拖延症
看着满满当当的规划表
耳边还回荡着当时的雄心壮志
在拖延面前都成了
三分热度的美梦
这是第几次“真香”了呢？
本文插图
小处方
建立属于自己的学习规划
有意识的培养起自律意识
先定一个小目标
再一点一点向前
电子综合症
经过了一个自由自在的长假
过惯了没有课堂、作业的日子
电子产品有没有占据你的生活
突然间回到学校
是否也会“心痒痒”
想要乘机“快乐一把”
本文插图
小处方
在日常生活的同时
学习与娱乐兼备
游戏虽然轻松
不妨换个方式
去拥抱大自然
与“春天”来场约会
生活懒散症
每逢佳节“胖三斤”
寒假过去 ， 你又“月半”了吗
你是否变得懒散、不想运动
是否习惯卧室、餐厅两点一线
看着日渐圆润的脸庞
怎一个“愁”字了的
本文插图
小处方
健康的身体、美丽的心情
连流下的汗水都是“愉悦”的味道
赶快“Keep”起来
让休假的身体运动起来
让运动场散发着青春的气息
开学焦虑症
面对返校
不论是才开启大学时光的小20们
还是又一次与校园重逢的学长学姐们
心中或多或少都会有些焦虑吧
新学期的课业任务会不会很重
今年的考证目标能不能顺利完成
本文插图
小处方
放眼未来 着手当下
与其整日惶恐 不如迎难而上
收拾好行囊 踏上崭新征程
用行动提升自身的实力
困难终会消散
风雨过后终会是彩虹
收心困难症
身体即将踏上返校的征途
心理依旧停留在假期的时光
于是在假期最后几天
干什么都不香了
做什么都不快乐了
就当是一场梦
醒来之后还是很难过
本文插图
小处方
美好的时光终究是短暂的
等着我们的是征途大海
让我们以笔为刃 以书为友
不负书生意气 不忘少年才智
以饱满的热情和全新的精神面貌
开启新的学期生活
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