长寿的女性，来例假时会有四个表现，若你全有，恭喜你子宫很干净
【长寿的女性，来例假时会有四个表现，若你全有，恭喜你子宫很干净】月经 ， 又称例假 ， 是女性逐渐走向成熟的标志 ， 这也是子宫内膜脱落的结果 。 很多女性朋友对于例假是又爱又恨 ， 不来呢 ， 会担心是不是身体哪里出了问题 。 来了呢 ， 腹疼 ， 腰酸 ， 头疼等各种生理问题则接踵而来 。
其实例假期间的各种表现 ， 往往在一定程度上反映了子宫的健康与否 。 通常情况下 ， 女性来例假时 ， 若有这四个表现 ， 说明你的子宫非常干净 。
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1、月经周期
通常 ， 健康的女性月经周期为28天 。 从医学角度来说 ， 即使月经提前或者月经推迟均在正常范围内 ， 那也存在着健康隐患 。 从中医角度看 ， 月经提前则代表着女性气虚 ， 严重者甚至有肾脏虚弱的可能 ， 因此 ， 建议月经长期不规律的女性朋友 ， 不妨去正规医院做个常规检查 ， 了解下自身身体状况 。
当然 ， 如果女性朋友的周期非常规律 ， 周期时间没有提前也没有推迟 ， 那就不用担心了 ， 这说明你的子宫比较干净 ， 正处于年轻状态 ， 充血较足 。
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2、月经量
研究表明 ， 健康的女性一个月的月经量通常在30毫升到50毫升之间 ， 如果按照一包卫生巾10片的量来算 ， 至少需要3包 ， 最多5包 。 如果你的月经量连一包卫生巾都用不完的话 ， 那说明你的月经量实在太少了 。
当然 ， 如果月经量过多 ， 也会影响身体健康 ， 女性朋友往往会伴随着贫血 ， 头晕等情况 ， 可以适当从饮食上加以改善 。
无论是月经量过少还是过多 ， 均是子宫出现异常的信号 ， 建议及时去医院检查 ， 以免存在子宫疾病隐患 。
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3、经血颜色
正常情况下 ， 女性月经颜色为暗红色 ， 说明子宫处于健康状态 。 但也有些女性会出现大红色 ， 粉色 ， 橙红色的情况 ， 这就需要留意了 。
如果月经是大红色 ， 则多半与肾虚有关 ， 可以去医院检查下肾脏健康 。
若经血呈现粉色 ， 一方面与体内激素变化有关系 ， 另一方面很可能是怀孕了 ， 需及时做好孕前检查 。 若经血是橙红色 ， 建议立刻就医 ， 很可能存在阴道炎 。
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4、月经持续时间
健康的子宫每次来月经时持续时间大概在2天到8天 ， 也有部分女性会在3-7天左右 。 如果持续时间过短或过长 ， 则说明你的子宫存在健康隐患了 。
特别要提醒下 ， 持续时间过短的女性要了解自己是否即将步入绝经期 。
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女性一旦步入绝经期 ， 子宫则会逐渐走向衰老 ， 月经量也会大幅度减少 。 想要保持子宫年轻 ， 建议女性朋友日常要注意饮食 ， 少熬夜 ， 多吃水果蔬菜 ， 适当锻炼 ， 维持机体活力 。
以上便是为大家介绍的女性子宫干净健康的四个表现 ， 若你全部符合 ， 那就要恭喜你了 。
反之 ， 若女性朋友子宫处于不健康状态 ， 建议及时就医 ， 避免存在疾病隐患 。 当然 ， 子宫状态也会随着年龄增长而产生变化 ， 总有一天子宫终将衰老 ， 建议女性朋友保持良好心态 ， 积极面对 。
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