为啥冰箱里的食物，直接吃会闹肚子？做好4点更健康
显微镜的发明让人们知道，生活中很有很多人们肉眼看不到的病菌和微生物，这些微生物会加速食物变质的速度。之后人们又发明出了冰箱，用冷藏、冰冻的方式来保护食物，这样可以在一定程度上减缓食物变质的速度，也避免大量食物浪费。从超市里买回来的食物人们通常会第一时间放进冰箱，这样才会感到安心。
这样的想法，其实是错误的，考虑到冰箱内部环境的复杂性，在生活中，往往存在这样的情况，有些食物放进了冰箱，再拿出来吃，往往会导致肚子疼，这样的情况，在生活还是很常见的，需要大家多重视，那么为什么会这样呢？
为啥冰箱里的食物吃了会闹肚子？
不可否认，冰箱确实能够起到比较好的保存食物作用，但是，冰箱中依然存活着活性很强的微生物，这些东西，可能在低温状态下依然会生长，尤其是保鲜那一层，因为保存的食物多，还会出现交叉感染的情况，往往会加重了污染。这样的话，会在人们食用时，出现了肚子疼的情况。
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而这样的情况，在生活中还是比较常见的，希望大家多重视，更多的时候，需要大家注意保健。
那么，生活中人们该怎么做才能吃的更健康呢？
1、食物取出来，放置一段时间再吃
食物从冰箱里取出来，最好在常温状态下，放置一段时间再吃，尤其是一些剩菜，即使用一些薄膜覆盖在上面，但是，也要进行加热，彻底的加熟食用才是最好的。对于一些冰冻的肉类，最好焯水再吃。
2、身体不适要避免食用
对于一些身体特殊状态下的人，也要避免食用，例如，有些人容易拉肚子，就不要吃放在冰箱里的食物了，即使是剩菜也不要吃，更不用说冷饮了。更要避免食用。
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3、按时打扫冰箱
冰箱并不见得多么的干净，其中也会掺杂着非常多的细菌，尤其是夏天，其中可能有更多的细菌。为此，定期清理冰箱显得极为关键。尤其是对于冰箱的橡胶密封圈，甚至可能都发霉了，发黑了，一定要按时打扫，定时清洗。
4、腐败的食物，立刻丢弃
【为啥冰箱里的食物，直接吃会闹肚子？做好4点更健康】对于冰箱中因为时间耽搁，没有按时食用的食物，出现了腐败，最好立刻选择丢弃，不能再存放在冰箱里，以免导致这些腐败食物产生腐败物质，污染到其它食材。
小编建议
在平时，使用冰箱保存食物时，小编建议一些食物不宜多放，例如，很多人可能会把猪肉过多的堆积在冰箱里进行冷冻，其实不宜这样做，冰冻时间长的猪肉，如果吃了，一来口感不佳，二来没有营养，第三则是会带来很多细菌了。为此，对于食物不宜多放，能吃多少就买多少。
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此外，小编建议大家在保存食物时，食物不要放得太满，留出一些空隙也是好的，使得食物内部也能处于散热状态，并且，要用塑料袋、保鲜膜进行保存。
说了这么多，相信大家对为啥冰箱里的食物吃了会闹肚子，这个问题有了一定的了解。希望人们在生活中可以尽量避免闹肚子的情况出现，在保存食物和吃东西的时候都能提高警惕，保护好自己的胃肠，这样才不会对健康造成威胁。
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