我国40岁以下超4成人患脊柱病:一图告诉你,人体骨头有多脆弱
你的颈椎 , 还好吗?
【我国40岁以下超4成人患脊柱病:一图告诉你,人体骨头有多脆弱】春节期间 , 江苏南京一医院门诊接诊量排名第一 , 既不是消化科 , 也不是心脑科 , 而是骨伤科 。
这些患者大多数都因坐姿、睡姿不正确 , 又或者假期低头玩手机等 , 导致人体脊椎错位 , 引发疼痛 。
而事实上 , “低头族”、“久坐族”最常见的问题 , 就是脊柱退变和脑脊液外漏 。 而数据显示:我国目前有40岁以下超过4成人患有脊柱病 。
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低头玩手机 , 真的意味着脖子负重50斤?
事实上 , 人体脖子就像香蕉 , 有一个略向前倾的生理性弧度 。
无论是低头玩手机 , 还是低头看屏幕 , 所有的“低头族”都时刻挑战脖子的忍耐力 。
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长期下去会导致颈椎变直 , 失去原先的“曲线美” , 引发颈部前后肌肉过度屈伸 , 不仅让你颜值下降 , 甚至脖子痛、肩膀痛、胳膊痛......各种痛都可能找上门 。
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而我们人体的骨头 , 需要面对怎样的考验?尤其是我们的脊椎 , 还需要面对哪些问题?
或许下面这张长图 , 能够让你更明白了解到人体骨头 , 其实为比我们想象中那么“坚强” 。
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