春季过敏高发期，宝宝们该如何预防？
【春季过敏高发期，宝宝们该如何预防？】
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宝宝如何预防春季过敏？
春季是宝宝最容易发生过敏的季节 ， 在这春暖花开的季节里 ， 很多宝宝都会被过敏所困扰着 。 比如：长红斑、皮肤干痒、喷嚏不断、哮喘等 ， 要如何去帮助宝宝预防春季过敏呢？
为什么春季容易过敏？
引起宝宝过敏的因素多种多样 ， 主要涉及两个方面 ， 一是
体质因素
， 即宝宝本身是过敏性体质 。 二是外在的环境因素
， 即宝宝接触了过敏原 。
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春季天气转暖 ， 春暖花开 ， 宝宝户外活动增多 ， 因而他们
接触到过敏原的几率也大大增加 。
另外 ， 春天又是
植物传粉
的季节 ， 空气中漂浮着大量花粉、灰尘 ， 宝宝吸入后便极易引发过敏现象 。 因此 ， 过敏体质宝宝在春季更容易过敏 。
过敏or普通感冒？
因为感冒也通常会有咳嗽、打喷嚏、鼻塞等症状 ， 因此很多家长不知道宝宝到底是感冒还是过敏 。
提醒家长 ， 可以从以下几个方面区别宝宝是否是过敏：
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1、如果宝宝还表现为发烧 ， 并有感冒的接触史 ， 则考虑可能是感冒 。
2、如果宝宝鼻塞、流涕的同时伴有长红疹 ， 或者
超过两星期鼻塞、流涕治疗不好
， 则考虑可能是过敏 。
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3、如果宝宝有
过敏原接触史
， 则可能是过敏 ， 如宝宝本来正常 ， 到公园游玩后开始打喷嚏、流鼻涕等 ， 则可能考虑花粉过敏 。
如何预防儿童春季过敏？
1、保持室内环境清洁：
家里要
经常打扫卫生
， 最好用湿布擦拭 ， 以免灰尘飞扬 。 宝宝的用品要经常清洗、消毒 。 经常换洗宝宝用的被单、被套、枕套等用品 。
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2、避免接触刺激性物质：
宝宝应避免接触香水、油漆、杀虫剂等刺激性物质 。 尽量减少外出 ， 避免接触扬尘、花和树木的花粉等
过敏因子 。
不要用碱性太强
的香皂清洗皮肤 。贴身衣物应选用
宽松透气的纯棉衣物
， 不要穿羊毛或化纤织物 。
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如何喂养过敏体质宝宝？
在喂养宝宝的过程中 ， 家长要注意
哪些食物会引起宝宝过敏 。
这些食品主要有富含蛋白质的牛奶、鸡蛋 。
海产类的鱼、虾、蟹、海贝、海带 。
有特殊气味的葱、蒜、韭菜、香菜、洋葱、羊肉 。
有特殊刺激性的辣椒、胡椒、芥末、姜 。
可生食的食物如番茄、生花生、生核桃、桃、柿子等 。
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第一次给宝宝添加的辅食要易于消化而又不易引起过敏的食物 ， 通常为谷类 ， 其次是蔬菜和水果 。
宝宝的
饮食要清淡 ， 多食富含维生素的食品 。
在宝宝的过敏现象好了以后 ， 妈妈也要长期观察宝宝的愈后情况：像对牛奶、鸡蛋过敏的情况 ，
大多数宝宝在十四个月后会慢慢消失 。
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春季宝宝出现过敏的情况 ， 对于新手爸妈们来说 ， 千万不要慌张 ， 一定要采取
专业的、科学的
方法去帮助宝宝解决过敏情况 。
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如果自己还是不清楚要如何应付的 ， 一定要带宝宝去正规的儿科医院做好相应的检查 。
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