精油|美容院的这个保养项目，做一个坑一个！
提起精油大家对它似乎既熟悉又陌生 ， 特别是近几年 ， 精油的“功效们”被作为卖点大肆宣传 ， 比如能揉出黑头、治疗痘痘、舒缓情绪、保养身体 ， 甚至还崛起了很多品牌 ， 引得不少女生争相购买 。
【精油|美容院的这个保养项目，做一个坑一个！】所以 ， 一直以来被“吹上天”的精油到底有效吗？今天知妹就来扒一扒 。
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首先精油不是“油” ， 它也不是“人造”出来的 。 而是香料植物自己通过光合作用而生成的 。
精油来自植物的根、干、皮、茎、叶、花、果实等部位 ， 再经过蒸馏、脂吸、压榨、溶剂提取等方法萃取出来 ， 成为香水、调味料、化妆品等产品的添加剂之一 ， 也是目前比较走红的“芳香疗法”的主要原料 。
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提起精油 ， 就会联想到芳香疗法 ， 不了解的人觉得这个疗法既神秘又高级 。 但实际上芳香疗法和精油一样 ， 都是正经的“舶来品” 。
有些西方国家将芳香疗法归为一种自然、辅助疗法 ， 其实就是以植物芳香精油为载体 ， 再通过香薰、按摩、吸入、沐浴、热敷等方式 ， 起到舒缓身心的作用 。
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（来源：giphy）
在西方 ， 芳香疗法已经是一门从专业、制度到商业等方面都比较成熟的学科 ， 作为辅助疗法 ， 起到改善患者生活质量的作用 ， 甚至还被写进了医学科普材料 。 此处插播一个冷知识：
2017年8月发表在《物理治疗科学杂志》（Journal of Physical Therapy Science）上的一项小型研究 ， 将14名中风患者分两组：一组在一周内使用精油进行5次背部按摩和足浴 ， 另一组在没有精油的情况下接受同样的治疗 。
研究表明 ， 进行芳香疗法的参与者 ， 身体和心理压力明显降低 ， 情绪也有所改善 。 此外 ， 芳香疗法组的睡眠满意度也高于另一组[1] 。
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芳香疗法另一个应用场景是肿瘤治疗 。 虽然它不能消灭癌细胞 ， 但正确、适当使用 ， 可缓解疾病和治疗带来的不适感 ， 比如改善食欲差、恶心呕吐、口腔异味等问题 ， 缓解焦虑和低落 ， 放松紧张的情绪 ， 从非治疗性的角度 ， 让患者感觉更舒服一些 。
但芳香疗法传到中国后 ， 似乎有些走样的传播 ， 变成了美容院、商家的赚钱工具 ， 催生了很多半吊子的“芳疗师” ， 将精油吹成了“万金油” 。
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（来源：网络）
一、卵巢按摩保养
卵巢保养是美容院里非常经典的一个项目 。 但实际上卵巢从外面是摸不到的 ， 就算是在医院妇科查体也很难触碰到 。
所以仅从肚皮上就能“按摩”到卵巢 ， 还能把药物传过去？
先不说有没有用 ， 也不说美容院会不会给你用优质的精油 ， 假如精油里掺了来历不明的激素类药物 ， “保养”不成 ， 反而还给自己增加患病风险 。
二、丰胸塑形
乳房的发育 ， 与遗传、营养状况和激素水平有关 ， 基本上是七分天注定 ， 三分靠打拼 。
这里要提醒各位仙女 ， 即使后天努力 ， 也要把力气用对地方 。 不良商家对你的基因束手无策 ， 会抓住激素这棵稻草 ， 精心打造精油按摩套餐 。 按摩本身不能丰胸 ， 加了精油也不能 。
但如果在精油里添加大量雌激素 ， 强行“催熟”乳腺的话 ， 表面上胸似乎变大 ， 但后果很可怕：乳腺癌的一大发病原因 ， 就是长时间高水平的雌激素刺激[2] 。
所以想要丰胸 ， 做做运动 ， 比如俯卧撑 ， 锻炼锻炼胸肌 ， 可能会更有用 。
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(图片来源：giphy）
三、淋巴排毒
在美容院被说成“乳腺反射区淤堵很严重” ， 被安利了“精油按摩淋巴排毒套餐”？
相信我 ， 你不是一个人 。
这里需要强行插入一个知识点：“淋巴排毒”本就是个伪命题 ， 在机体并不存在 。
淋巴系统是身体的安全卫士 ， 自带“解毒”功能 ， 根本不需要再“排毒” 。
1. 皮肤过敏
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