长期吃降压药，忌口哪些食物？这几种尽量远离餐桌
高血压、高血脂、高血糖被称为“三高” ， 很多中老年人都有高血压困扰 。 一旦确诊高血压 ， 应终生使用抗高血压药物 ， 以保持血压稳定 ， 保护靶器官 ， 避免心脑血管意外和肾功能衰竭 。 但是生活中的一些食物会影响降压药的疗效 ， 所以在服用降压药的过程中不要接触一些食物 。
长期使用降压药不能吃什么食物？
【长期吃降压药，忌口哪些食物？这几种尽量远离餐桌】 1.香蕉
大多数抗高血压药可以增加血钾 ， 如保钾利尿剂 ， 如果与高钾食物一起服用 ， 可能导致高钾血症 。 肾功能不全的人服用普利类降压药容易出现高钾血症的风险 ， 应少吃或不吃香蕉 。
2.酒
降压药可以扩张血管 。 如果仍然饮酒 ， 可以增加血管舒张程度 ， 增强药物的降压作用 ， 进而引起低血压、昏厥、跌打损伤 。
3.葡萄柚
柚子是生活中常见的水果 ， 营养价值很高 。 而葡萄柚中所含的呋喃香豆素和柚皮苷可以抑制肝酶CYP3A4功能 。 这种酶可以参与降压药的代谢 ， 如horizon 。 服用降压药后吃柚子会影响药物代谢 ， 加速药物经肠道吸收 ， 增加血液中药物浓度 ， 进而引起不良反应 。
使用降压药需要注意什么？
1.长期常规用药
血压第一个峰值在早上6:00-10:00 ， 血压在凌晨3:00-5:00达到最低值 。 为了使血压在24小时内保持在正常范围内 ， 应使用长效抗高血压药物 。 此外 ， 长期规律服药 ， 可以避免血压突然升高引起的心脏病、心肌梗塞或脑梗塞 ， 还可以防止血压下降过快 。
本文插图
2.先服一小剂药
为了最大限度地发挥抗高血压药物的疗效 ， 减少药物对机体的不良反应 ， 应先小剂量服用药物 ， 然后逐渐增加剂量 ， 也可联合使用 。
3.掌握时间
因为每个高血压患者对药物的敏感性不同 ， 所以血压变化的节律也不同 。 一般服药时间安排在血压峰值前两小时 ， 这样药效最大化 。 如果是长效降压药 ， 一天只吃一次 ， 尽量安排在早上6:00-7:00之间服药 。
4.不得擅自改变剂量
有的人发现血压升高后会擅自增加用药量 ， 血压下降后会停药 ， 导致血压反弹 ， 甚至诱发并发症 。 不能随意停药 ， 血压波动较大 ， 更容易造成意外 。
5.减压不能太快
几乎所有的患者都想在服用降压药后迅速将血压降至正常水平 。 但如果血压下降过快 ， 容易造成心脑血管意外 ， 所以降压要平稳缓慢 。
本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载
推荐阅读
- 胆囊息肉患者能吃虾吗
- 口腔溃疡到底吃什么好的最快？
- 便秘能吃白芍吗
- 灵芝吃了拉肚子怎么回事
- 血脂高需要吃什么才好？
- 高血压能吃鲳鱼吗
- 百日咳吃什么？恢复期百日咳中医药膳方
- 风湿性心脏病吃什么较好
- 舌两侧溃疡 原来这样吃最有效
- 肺炎吃什么食物效果最好