肾气不足，妇科必来！艾灸6穴，通全身气血，肾气十足，疾病远离( 二 )
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关元为男子藏精 ， 女子蓄血之处 ， 是脾经、肝经、肾经与任脉的交会穴 ， 故统治足三阴、小肠、任脉诸经疾病 ， 如痛经、宫寒等妇科疾病 。
古人称其为人身元阴元阳交关之处 ， 具有培元固本、补肾壮阳、补益下焦、壮一身之元气的作用 ， 凡元气亏损皆可使用 。
4太溪
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太溪是肾经原穴 ， 有“补肾气 ， 断生死”之称 。 如果太溪凹陷明显 ， 多半是肾气虚 ， 灸之可补养肾气 。 而且 ， 灸透太溪 ， 肾经就等于打通了一般 ， 可以引火归源 ， 补先天之本 。
5涌泉
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涌泉是肾经的起始穴 ， 位于足底疗法的肾上腺反射区 ， 灸之可以刺激肾上腺素的分泌 ， 具有益肾壮阳、封精固泄、强壮筋骨、益精填髓等作用 ， 对于泌尿生殖系统方面的疾病也有作用 。
那么 ， 是不是艾灸上述5个穴位就OK了呢？
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妇科名家朱南孙认为 ， 妇女疾患与肝肾最为密切 ， 故而她提出“治肝必及肾 ， 益肾须疏肝 ， 肝肾为纲 ， 肝肾同治”的观点 。
故而 ， 如果想要效果更好 ， 建议肝肾同补 ， 可以加灸一个穴位：三阴交 。
6三阴交
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“三阴”指的是脾经、肾经、肝经3条经络 ， 它是这3条经络的交会穴 。 整体而言 ， 足部的阴经主血 ， 主掌生殖系统及消化系统 。
从妇科疾病的角度来说 ， 任、督、冲3条经脉的经气同起于胞宫 ， 其中 ， 任脉主管人体全身之血 ， 督脉主管人体全身之气 ， 冲脉是所有经脉的主管 。 在肾经当令（下午5点-7点）之时 ， 艾灸三阴交可以调补肾气 ， 促进任、督、冲3脉的畅通 ， 保养子宫和卵巢 。
同时 ， 任、督、冲3脉气血通畅了 ， 诸如月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等月经不调的疾病都会消失 ， 月经规律了 ， 妇科疾患就少了一半 。
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