肾气不足，妇科必来！艾灸6穴，通全身气血，肾气十足，疾病远离
肾 ， 是人体的火炉！
我们都知道“肾为先天之本” ， 那么 ， 五脏之中 ， 怎么就是它成了“先天之本”呢？中医认为 ， 肾之所以被奉为“先天之本” ， 在于它充当了人体火炉的角色 ， 这也是它最核心的功能 。
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火炉有什么用？当然是提供热量 ， 温暖人体 。 肾也是如此 。 如果一个人肾气充足 ， 我们就说他“底火足” ， 这样的人体温略高于常人 ， 免疫力更强 ， 身体更健康 ， 总是精力旺盛 。 反之 ， 如果总是手凉脚凉 ， 体温也低于正常水准 ， 还无精打采的 ， 就是肾气亏虚的表现 。
这些年来 ， 我们发现 ， 但凡有妇科疾患的姐妹 ， 大多伴有手脚冰凉、脸色苍白、黑眼圈、嘴唇边缘肤色发暗、发质干枯、腰膝酸软等现象 ， 说明她们或多或少都有肾气不足的毛病 。 这也证实：女人肾气不足 ， 就会衍生妇科疾病！
肾气的特点：“肾之四最”
国家级名老中医、当代中医妇科名家柴嵩岩借鉴前人观点 ， 将肾气的特点概括为“肾之四最” ， 即：肾生最先、肾足最迟、肾衰最早、肾最需护 ， 认为肾气盛衰在妇科临床起决定性作用 。
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“肾之四最”的理论其实源于《素问?上古天真论》 ， 就是那段就女子肾气从“一七”到“七七”的盛衰变化所作的论述 。 它告诉我们：在五脏之中 ， 肾气最先（7岁）开始生长、充实直至盛满 ， 到21岁、28岁时 ， 肾气达到满盛充实 。 不过 ， 好景不长 ， 等到49岁左右 ， 基本就都肾虚了 。
现代社会中 ， 女人顶起半边天 ， 工作超负荷、生活没规律、思想压力大 ， 这些都直接损伤了肾气 ， 肾气早衰 ， 天癸早竭 ， 就会出现现代女性多发的“卵巢早衰” 。 所以 ， 现代女性虽然能够“肾生最先” ， 但由于肾气损耗过度的原因 ， 她们的肾也最易受伤 ， 茁壮得最晚 ， 衰老得最早 。 故而 ， 现代女性必须重视固护肾气 。
肾气不足 ， 妇科必来！
那么 ， 撇开其他疾病不谈 ， 单单从妇科疾病来说 ， 若是伤了肾气 ， 会给女人带来哪些麻烦呢？
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【肾气不足，妇科必来！艾灸6穴，通全身气血，肾气十足，疾病远离】1、肾气不足 ， 宫寒体寒
肾气不足 ， 底火不旺 ， 就无法驱逐体内阴邪 ， 身体尤其子宫就像终日不见阳光的地下室 ， 阴暗寒冷 ， “妇之病 ， 寒为大” ， 就会为妇科疾病埋下隐患 。
2、肾气不足 ， 囊肿肌瘤
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肾有阴阳二气 ， 为气血之根——气之根 ， 肾中之真阳也；血之根 ， 肾中之真阴也 。 肾气不足 ， 则肾阳不足 ， 命门火衰 ， 血液就会失之温运继而迟滞成瘀 ， 形成囊肿肌瘤 。
3、肾气不足 ， 不孕流产
“胞脉者 ， 系于肾” ， 胞宫的生理活动与肾气盛衰息息相关 。 若肾气不足 ， 系胞无力 ， 就会出现胎漏、胎动不安、不孕等疾病的发生 。
4、肾气不足 ， 月经量少
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月经的产生与调节以肾为主导 ， 肾为经水之源 ， 肾气充沛 ， 则月经按期来潮；反之 ， 肾气不足 ， 则导致各种月经病的发生 。 比如 ， 先天肾气不足 ， 或后天损伤肾气 ， 以致精不化血 ， 冲任血海匮乏 ， 就会闭经、月经迟发、月经过少、不孕等 。
艾灸6穴：补足底火 ， 赶走妇科！
1肾俞
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肾的背俞穴 ， 其所处的位置与肾脏相对应 ， 是肾气输注的部位 。 艾灸此穴 ， 可调补肾气 。
2命门
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肾气不足的直接后果就是肾阳虚衰 ， 中医称之为“命门火衰” 。 命门是生命之门 ， 蕴藏人体的先天之气 ， 对脏腑有温煦、激发、推动的作用 ， 就像炉灶下的一把火 ， 火力旺 ， 炉灶才有热气 。 艾灸命门 ， 升阳气 ， 补肾气 。
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