咋样在繁忙的工作生活中增加文雅,雅致的成分

练练字跑跑步关注一下有不一样经历的人看看书试着从每个细微之处观察生活,理解所有事物之间微妙的内在联系.试着从一顿少吃一块肉多吃几片青菜开始改变.做了才会更想坚持.

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