肚子上有“千层肉”，用1种果子泡水喝，坚持1个月，比减肥药管用
大家好 ， 我是营养健康小知识 。 山楂在我们的生活中很常见 ， 消食化积 ， 有些人还知道降血脂 ， 今天小编就和大家一起说说山楂泡水喝的神奇功效 。 山楂治疗便秘的效果非常不错 ， 有着开胃促进食欲的功效 ， 用山楂泡水喝促进胃液的分泌 ， 有助消化的作用 ， 而且用山楂泡水喝还可以起到活血化瘀 ， 利尿的作用 。 山楂和它泡 ， 只要坚持30天就能看到很好的效果 。
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山楂薏米水
山楂薏米水 ， 薏米性甘就好好的排湿排毒的功效 ， 山楂具有消食开胃的功效 ， 其实山楂的功效也是很多的 ， 就很好的 ， 降血压 ， 降血脂的作用 。 如果把山楂和薏米放在一起煮水喝 ， 酸酸甜甜不仅味道好 ， 而且强化了排湿减脂的作用 。
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所以说经常喝山楂薏米茶 ， 不仅能够排出体内的事情 ， 还能够减掉肚子上的赘肉 。
山楂和决明子
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山楂和决明子一起搭配 ， 同样可以起到很好的排毒祛湿效果 ， 特别是在吃完饭之后 ， 适当的喝一杯山楂决明子茶 ， 减肥效果是还不错的 。 促进脂肪分解 ， 消食开胃的功效 。 而且决明子能够清热平肝 ， 润肠通便 。 并且促进身体的新陈代谢 。 两者相互搭配 ， 可以加强肠胃的蠕动 ， 侬只排毒 ， 让你的脂肪随着飘香满满消失 。
山楂和蜂蜜
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【肚子上有“千层肉”，用1种果子泡水喝，坚持1个月，比减肥药管用】山楂和蜂蜜一起搭配 ， 我们就知道蜂蜜的营养价值非常高 ， 不仅如此 ， 蜂蜜水的味道也特别好 ， 特别是女性朋友 ， 喝蜂蜜水能够起到很好的 ， 润肠通便 ， 美容养颜的功效 。 蜂蜜和山楂一起搭配喝 ， 可以有效的排出体内的毒素和垃圾 ， 而且还能够排出体内的湿气 。 坚持一个月 ， 大肚腩统统消失比减肥药强几倍 。
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