吊起盆底“网兜” 解决“社交癌”难题( 二 )
另外需要长期从事体力劳动 ， 尤其是站立位体力劳动、经常需要拎提重物的女性 ， 也容易发生盆底功能障碍 ， 日常可以加强盆底肌功能的锻炼 ， 一旦有早期症状也要更加引起注意 。
至于怀孕 ， 剖宫产相对于顺产发生盆底功能障碍的概率低一些 ， 但孕育过程中孩子长时间对盆腔的压力仍然存在 ， 也同样可能发生盆底障碍性疾病 。 在妊娠期 ， 孕妇控制体重 ， 避免胎儿过大导致腹腔内压的过度增高 ， 都可以减少对盆底的损伤 。 同时 ， 在妊娠期可以适当运动 ， 包括呼吸运动和针对盆底肌的功能训练 ， 有助于增强盆底肌的张力 ， 改善功能 。 目前产后42天都会进行盆底功能筛查 ， 但产后恶露排干净就可以进行相关的训练与康复 。
另外需要提醒的是 ， 现在很多产后修复机构也有盆底修复的仪器与项目 ， 但对病因、病情的判断、实际操作仍然需要一定的医学基础 ， 还是建议患者到医疗机构求诊 ， 根据病情拟定正确的干预方案 。
大咖小传
应小燕主任医师 ， 教授 ， 博士生导师 ， 南京医科大学第二附属医院妇产科主任 ， 江苏省医疗质量控制中心妇产科专业副主任；南京医学会妇产科专业副主任委员；江苏省医学会妇产科专业委员；美国亚太腔镜学会委员；新欧洲外科学会委员 。 擅长于妇产科微创手术例如腹腔镜下巨大全子宫切除术 ， 全腹腔镜下回肠代阴道手术 ， 腹腔镜下盆腔、腹主动脉旁淋巴结清扫术均有一定的造诣 。
【吊起盆底“网兜” 解决“社交癌”难题】作者：陈艳萍 杨彦 杨泽华
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