肝癌|赵英俊被爆肝癌去世，长期熬夜或是主因，医生曾预测只剩2年时间( 二 )
加上熬夜时多处于静坐或静躺状态 ， 导致血液流动缓慢 ， 血管内垃圾增加 ， 黏稠度增加 。
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·食用被黄曲霉素污染食物
黄曲霉素是常见的强致癌物 ， 常存在于发霉食物或剩菜剩饭中 ， 一些人为了节省或其他原因 ， 有吃剩菜剩饭的习惯或不舍得扔掉发霉食物 ， 都会无形中增加黄曲霉素摄入风险 。
而厨房卫生也值得注意 ， 保持清洁卫生 ， 防止“癌从口入” 。
除了以上4类人群 ， 40岁以上男性、感染非酒精性脂肪性肝炎、患各种原因引起的肝硬化以及有肝癌家族史等人群也是肝癌高危群体 ， 建议每隔6个月至少进行一次早期筛查 ， 筛查手段包括血清甲胎蛋白和肝脏超声检查 ， 可帮助发现早期病变 ， 及时做出干预 。
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2月4日是世界癌症日 ， 主题为“关爱患者 ， 共同抗癌” ， 赵英俊的离世无疑再一次为我们敲响了警钟 。 很多人以为癌症离自己很远 ， 甚至认为只有年纪大了才可能得癌症 。
但据2019年公布的《中国中青年防癌科普报告》显示 ， 20岁-39岁群体患癌人数有所上升 ， 并且15-39岁女性比男性患癌风险高50% 。
癌症逐渐年轻化 ， 也让我们意识到：防癌 ， 不分年龄 ， 不分性别 ， “早发现早诊断早治疗”仍是目前最有效的防治原则 。 若我们能更关爱自己的身体 ， 提高防癌意识 ， 远离致癌因素 ， 建立起身体防御城墙 ， 重视癌症早筛 ， 或许有一天癌症将成为一种“罕见病” ， 人们也不再“谈癌色变” 。
参考资料：
[1]邢陈 ， 顾晔 ， 宋伦.昼夜节律在代谢调控中的作用[J].军事医学,2017,41(7):618-622.
[2]《肝癌成中国第二大肿瘤致死病因！你是高危人群吗？》,*****.2020-08-17.
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