只要把肾经打通，这些病就全没了( 二 )
水泉穴是专门消水肿 ， 治小便不利的 。 小便不利就是刚上完厕所 ， 还没两分钟又想上 ， 这是典型的肾气不足 ， 医院通常诊断为泌尿系统感染 。 老年男性一般都有前列腺的问题 ， 每天也要坚持多揉水泉穴 。
水泉穴可以治疗足跟痛 ， 特别是对突发的足跟痛疗效好,一揉就能缓解 。 如果长期足跟痛 ， 那就需要改揉大钟穴或太溪穴 。
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治咽喉痛、慢性咽炎：按揉照海穴
照海穴在内踝的下缘 ， 您贴着内踝一按就行 。 从古至今 ， 它治疗咽喉方面的疾病如咽喉痛、慢性咽炎等最有效 。
实际上 ， 肾经上的穴位都能治咽喉疾患 ， 因为肾经本身就是通咽喉的 。
全身第一大补药：太溪穴
揉太溪穴时 ， 很多人根本没反应 ， 尤其是身体虚弱的人 ， 什么反应都没有 ， 而且一按就凹陷下去了 。 这时 ， 不痛的一定要把它揉痛 ， 痛的要把它揉得不痛 。 归根结底 ， 就是要把气血引到脚底的涌泉穴去 。
太溪是肾经的原穴 。 原穴能够激发、调动身体的原动力 ， 但调动起来后一定要把它储藏起来 ， 即储藏到涌泉穴 ， 这样你就有健康的根基了 。 所以像每天搓脚心、艾草泡脚之类的保健方法 ， 其目的就是为了打通肾经 ， 引火归源 。
有人经常足跟痛 ， 这就是肾虚 。 你应多揉太溪穴 ， 顺着太溪穴把肾经的气血引过去 。 只要太溪穴被激活了 ， 新鲜血液就会把淤血冲散吸收 ， 然后再循环带走 。
为什么会痛？痛就是有淤血 ， 停在那里不动了 ， 造成局部不通 ， 不通则痛 。 你把好血引过去 ， 把淤血冲散 ， 自然就不痛了 。 揉太溪穴就是帮助冲散淤血 。
有人经常咽喉干 ， 喝水也不管用 ， 没有唾液 ， 这是肾阴不足 。 揉太溪穴就能补上肾阴 。 太溪穴是原穴 ， 原穴的意思是既补肾阴 ， 又补肾阳 。
有的人肾绞痛 ， 尤其是体内有肾结石的时候肾绞痛 ， 那么平常多揉太溪穴就能防治这种症状 。
有人痛风、尿酸过高 ， 这是尿里毒素太多了 ， 每天揉太溪穴能从源头把这个问题解决 。 有人得了肾炎 ， 排不出尿来 ， 揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉 。
有人因家属出了事老是哭 ， 哭了一段时间 ， 眼睛越来越看不见东西了 ， 还有个人经常想起点什么事就哭一鼻子 ， 这时我都劝他们要多揉太溪穴 。
老年痴呆也是肾虚的一种表现 。 而打通肾经就可以防治包括老年痴呆在内的各种老化症状 。
其实 ， 我们不要光想着什么能治老年痴呆、治耳鸣、治牙齿松动 ， 只要把肾经打通 ， 这些症状就全没了 。
太溪穴不但是肾经的大补穴 ， 还是全身的大补穴 。 大家都知道足三里穴是强身大穴 ， 但如果与太溪穴相比 ， 足三里穴偏重于补后天 ， 太溪穴偏重于补先天 。 所以 ， 要补先天之本就得从太溪穴开始 。
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小腿上的肾经大药
调节肾经的杠杆之药：复溜穴
复溜穴就是要让停留下来的水又重新流动起来 。 当人体内有淤血时 ， 尿液、汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了 。
当人体的某一部分肿起来了 ， 比如说膝盖肿 ， 就跟复溜穴有关系 。 实际上 ， 身体凡是有肿的地方都跟复溜穴有关系 。 因为肿的意思就是有水液在那里停滞不流 ， 淤住了 ， 而刺激复溜穴就能让它重新循环起来 。
静脉曲张就是血液长期淤在那里没有回流造成的 。 如果是在刚淤的时候刺激复溜穴 ， 效果会很明显；所以当疾病刚发生苗头的时候就要给它消除掉 ， 等到严重时就不好弄了 ， 一定要防患于未然 。
复溜穴的功效是补肾滋阴、利水消肿 ， 改善整个肾功能 ， 解除肾功能失常所产生的各种症状 。 肾功能失常会造成人体水液代谢失常 ， 而复溜穴专门治疗水液代谢失常 。
为什么会腿肿？那是有积液不流动了 。 如果排尿很通畅 ， 尿路就不会感染 ， 更不会水肿 。 其实 ， 只要知道一个症状 ， 这些相应症状的原因您自己都可以想象出来 。
复溜穴能治疗自汗、盗汗之症 。 自汗就是待着的时候就出汗；盗汗是睡觉的时候在不知不觉中出汗 ， 一睁眼就不出了 。 出汗不出汗都属于代谢的问题 。
肾还有一个“司二便”的大功能 。 大便无力跟肾有关 ， 小便无力也跟肾有关 。 有好多人尤其是老年人 ， 半天解不出小便来 ， 这就是肾气不足 ， 气血不往下走 。 为什么说最后气血得重新归到脚上去？因为只有到脚上去才证明您的气血可以进行全身的大循环 ， 但现在气血不循环 ， 半路上又回来了 ， 所以撒尿就没有劲了 。 尿失禁也是这个问题 。 一个是撒不出来 ， 一个是尿失禁 ， 都是肾气不足的表现 。 这些问题都可以通过揉复溜穴得以解决 。
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