养生|肾好不好，看尿液就知道？尿液有3大迹象，给肾仔细做个检查
不论男女 ， 肾都是很重要的器官 ， 能够调节人体内的水分 ， 从而排出人体内的代谢废物和毒素 ， 保证人体内的平衡 。 当肾出现问题 ， 首先就会影响分泌出的尿液出现异常 。 肾好不好 ， 看尿液就知道 。 尿液有3大迹象 ， 给肾仔细做个检查 ， 别大意 。
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1、尿液中泡沫增多 ， 长久不消
在排尿时 ， 正常的排尿应该不会产生泡沫尿 ， 除非因为重力冲击水面 ， 产生一定的泡沫 ， 但是时间不长就会逐渐消失 。 可是当出现尿液中泡沫增多 ， 且长久不消 ， 很可能就是尿液中存在过多的蛋白质 ， 也就是蛋白尿 。 蛋白尿的形成和肾脏问题有着密切的关联 。
当肾脏受损 ， 出现生病 ， 很可能影响大分子的蛋白质进入尿液 ， 从而导致尿液中产生大量的泡沫 。 如果在尿液看到细腻并且绵密的泡沫 ， 持续很久没有消去 ， 或许应该警惕慢性肾病 ， 仔细给肾做个检查 。
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2、尿液颜色异常发白 ， 异味明显
一个健康的成年人排出的尿液应该是没什么颜色的 ， 如果长时间憋尿 ， 也可能影响尿液出现明显的腥味 。 但是如果近期总是出现深黄色的尿液 ， 或者乳白色的尿液 ， 或许在暗示肾脏疾病已经出现 。 慢性肾病可能影响蛋白尿 ， 导致尿液颜色异常发白 ， 呈现出乳白色 ， 或者类似于洗肉样的尿液 ， 并且比较浑浊 ， 还可能带有明显的异味 。
尿液出现这种异常迹象 ， 可能是肾不好了 ， 给肾做个检查 ， 进行尿常规检查 ， 先了解尿液异常 ， 再决定进一步的检查 。
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3、夜尿增多但尿量减少
肾脏负责生成尿液 ， 排出体外 。 但是健康的成年人晚上很少会出现夜尿 ， 频次大概是0-1次 ， 偶尔出现夜尿 ， 也都和过多的摄入水分有关 ， 在控制水分摄入后 ， 夜尿也会相应的减少 。 但如果晚上持续出现夜尿增多 ， 并且还表现出尿量很少的情况 ， 或许是慢性肾病 。
如果每天水分摄入正常 ， 但是小便的次数少 ， 尿量少 ， 也应该警惕肾衰竭 ， 肾功能损伤后 ， 也会影响生成尿液的能力减弱 ， 从而导致夜尿增多 ， 但是尿量减少 。
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在尿液出现这3个迹象后 ， 最好进行尿常规的检查 ， 尿液就能看出肾脏异常 。 首先尿常规的检查不仅能够反映出泌尿系统的问题 ， 还能诊断出其他系统的疾病 ， 包括肾脏 。 以下几个指标 ， 应该着重关注 。
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1、尿比重表示肾脏对尿液的稀释作用
尿比重的正常范围在1.015-1.025之间 ， 健康的成年人尿比重应该在这个数值范围内 ， 而清晨的尿比重最高 ， 婴幼儿尿比重较低 。 尿比重的数值能够粗略的判断肾脏是否功能正常 ， 对于尿液的稀释功能和浓缩功能是否正常 。
当尿比重增高 ， 很可能是身体缺水尿少 ， 或许是急性肾小球肾炎、肾病综合导致的 。 而尿比重降低或许是大量饮水、慢性肾衰竭影响 ， 仔细分辨 。 观察尿常规检查中的尿比重异常 ， 也能了解肾功能是否异常 。
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【养生|肾好不好，看尿液就知道？尿液有3大迹象，给肾仔细做个检查】
2、尿蛋白常见于各种肾脏疾病
尿蛋白也就是前文提到的蛋白尿 ， 在尿液中应该并不存在蛋白质这样的大分子 ， 如果检查尿常规后查到蛋白阳性 ， 可能是生理性的刺激产生 ， 也可能是病理性的蛋白尿 ， 很可能是肾脏疾病导致的 。
所以并不是所有的尿蛋白都暗示肾脏疾病 ， 但存在一定的风险 。 建议在查出尿蛋白后 ， 应该择期进行复查 ， 总是还是出现蛋白尿 ， 或许应该尽早检查肾脏了 。
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肾脏是人体内的重要器官 ， 当肾脏不太好 ， 尿液也会想知道 。 尿液出现3个异常迹象 ， 最好给肾仔细做个检查 ， 肾功能检查以及尿常规都是比较常见的检查项目 。 如果感觉近期总是有肾脏不适 ， 可以在排尿时观察尿液是否出现异常 ， 如果这些异常迹象你有 ， 最好尽早给肾做个检查 ， 及时就医 。
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