10 个人里就有 1 个！无症状的高尿酸，千万别大意
中国有高尿酸血症的人已超过 1 亿
每 10 个人里有 1 个
而高尿酸不是中老年专利
很多年轻人已经中招
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图片来源：知乎截图
尿酸高可以没有症状
但它是痛风的明确危险因素如果不加控制 ， 一直高下去痛风发作也许只是第一步
关节严重破坏 ， 永久畸形
和肾功能损伤 ， 甚至肾衰
这一系列可怕结果 ， 都有可能发生
那好好的尿酸 ， 怎么就高了呢？
尿酸升高的因素又多又复杂
这次只说一个例子
我们的肾就像个垃圾处理厂
时时刻刻都在清理人体产生的废物
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千千万个肾细胞
是负责清运废物的普通工人
肾小包这位 90 后小伙子 ， 就是其中一员
他的主要工作是处理尿酸
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尽管尿酸姓尿
却是血液中的垃圾
如果不及时清理 ， 一直堆积
人就会得「高尿酸血症」
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虽然每天跟垃圾打交道
但岗位小 ， 责任大
肾小包的内心还是很敞亮
他和所有年轻的细胞一样
憧憬着未来 ， 充满了干劲
不早退 ， 不旷工
每月都拿全勤奖
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但是 ， 天有不测风云
肾小包的日子
突然被一个人给打破了
这个人就是新来的厂长——「酒精理」
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酒精理好吃懒做
但特别会拍马屁
一顿饭搞定了大老板
当场被任命为厂长
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酒精理刚到单位
就各种搞事情
公款吃喝 ， 出门坐车
小灶小炒 ， 私人厨房
一下多了不少垃圾
勤勤恳恳的肾小包
每天加班收拾 ， 很晚才能回家
除此之外
酒精理把他的六婆三姑小舅子
也都安排进了厂
脏活累活不用干 ， 全都扔给肾小包
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肾小包还是勤勤恳恳
先完成了领导交代的任务
再加班清理尿酸
这一来二去
等于肾小包只拿一份工资
却干了五份活
关键苦日子还没个完
自从酒精理来了之后
加班的日子 ， 也变得越来越平常
肾小包和他的兄弟们
一样地拼命干活
人类的尿酸指标却不见下降
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真正可怕的事还在后面
长期过高的尿酸会形成一种
又大又沉的「超级垃圾」——尿酸结晶
超级垃圾一来 ， 不仅厂里天天拉警报
人体也会出问题
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如果超级垃圾堆积在骨骼
会引起痛风性关节炎
那种痛不分白天黑夜
让你怀疑人生
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如果超级垃圾大量堆积在肾脏
可以导致肾结石、急慢性肾病
甚至是肾衰竭
这就是肾小包最后的遭遇——
超级垃圾搞坏了设备 ， 压垮了厂房
造成重大事故
小包和他的兄弟们
拼尽全力也没能阻止
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肾小包想不明白
为什么好好的厂子
会来这样的领导
为什么兢兢业业工作
最后不仅受伤还下了岗
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长期尿酸过高 ， 像一个定时炸弹痛风、结石、肾损伤等一连串问题
都跟它脱不了关系
这些问题
还总和糖尿病、高血压等终身疾病
相伴相生
不想这些大病的雷爆炸
应该提前预防
记住下面的建议
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五招教你预防
1. 别贪杯
酒精 ， 能全方位、多层次地升高尿酸
能戒就戒 ， 能免则免
对自己的骨头好一点
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