一跑步膝盖就疼,怎么办?这样跑步,百利无害还护膝( 二 )
若持续不适 , 一定要尽快就医 。 一般而言 , 运动医学科和关节外科相关科室的医生都可以帮你评估下肢骨关节的健康状况 。
本文插图
医学指导:中山一院关节外科 邬培慧 副主任医师
主攻:妇科微创宫腔镜、腹腔镜、妇科泌尿盆底 。
关注:女性生育力保护及女性器管功能修复 。
医疗特长:擅长膝 , 肩 , 髋 , 踝 , 肘关节的关节镜下微创手术 , 四肢关节周围截骨矫形手术和人工关节置换手术技术 。 尤其是关节镜下治疗膝关节运动损伤(韧带撕裂 , 半月板撕裂) , 髌骨脱位以及微创保膝治疗早期骨关节炎(自体骨软骨移植);关节镜下治疗慢性肩痛 , 肩关节活动受限 , 肩脱位;关节镜下治疗髋部疼痛 , 髋撞击综合征 , 髋臼盂唇撕裂等 , 并擅长微创保髋治疗:早期股骨头坏死(镜下坏死病灶清理植骨) 。 以及相应的术前术后康复运动指导 。
初审:邬培慧
审核:潘曼琪
审定发布:彭福祥
文章来源:中国家庭医生
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