辣椒|多吃辣容易得老年痴呆症，这是真的吗？还能吃辣吗？( 二 )
四、还能吃辣椒吗？
辣椒是一种调料 ， 也是一种蔬菜 。
辣椒与健康的关系有大量的研究 。 总体而言 ， 吃辣对健康并没有显示出什么坏处 ， 甚至还有很多研究显示对于健康有诸多好处 。
简单说来 ， 基于目前的科学证据 ， 如果你喜欢吃辣 ， 大可以继续享受它带来的愉悦 。 当然 ， 如果你不喜欢 ， 也没有必要为了传说中的“健康好处”去勉强自己 。
本文编辑：marthaywang
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