高血压不可单靠吃药降压？高血压患者也不可以血压正常就停药？
高血压忌单靠吃药降压
高血压是严重危害人民健康的常见病、多发病 ， 是引起冠心病、脑卒中和肾衰竭最重要的危险因素 ， 有“人类第一无声杀手”之称 。 我国原发性高血压患者已达1.3亿 ， 较10年前的调查患病人数上升近30% 。 高血压是终身性疾病 ， 具有遗传性 。 得了高血压后如果不治疗 ， 不吃药 ， 任其发展 ， 3～5年就会出现部分心、脑、肾的损害 。
因此 ， 得了原发性高血压后一定要治疗、服药 ， 且须终身服药 。 高血压的病因较多 ， 需要采取综合性的措施进行治疗 。 有些病人在治疗原发性高血压时 ， 单纯依赖降压药 ， 是不可能取得理想的治疗效果的 。 正确的做法是除选择适当的药物外 ， 还要保证充足睡眠 ， 肥胖者应减轻体重 。
【高血压不可单靠吃药降压？高血压患者也不可以血压正常就停药？】
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其他还应注意的有：
①忽视食疗是某些原发性高血压病人的通病 。 原发性高血压病人的饮食以清淡、易消化、低热量、低脂肪、低胆固醇饮食为主 ， 多吃蔬菜和水果 ， 饮食不宜太咸 ， 禁烟酒 。 由于钠盐和高血压是一对相辅相成的“好朋友” ， 多吃咸菜、咸鱼、咸肉等食物 ， 会使高血压难以下降 。
②有些原发性高血压病人体胖发懒 ， 或者有顾虑 ， 怕运动会使血压升高 。 其实适度运动可使血压下降 ， 如散步、慢跑、打拳等 ， 都可除脂减肥 ， 刺激副交感神经 ， 抑制交感神经活动 ， 协助药物发挥降压疗效 。
③一些原发性高血压病人心胸不够开阔 ， 多愁善感 ， 遇到困难与挫折便忧伤、愤怒、过度紧张 ， 从而使血压升高 。 此时 ， 降压药也会失灵 。 因此高血压病人应特别讲究心理健康 。 心胸开阔 ， 遇事不急不躁不怒 ， 再加上降压药物合理治疗 ， 便可使血压下降 ， 维持在一个理想水平 。
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高血压患者忌血压正常就停药
高血压是一种慢性疾病 ， 对付它应有打“持久战”的思想 ， 应坚持按医嘱用药 ， 使血压维持在140/90毫米汞柱左右为好 。 但不少原发性高血压病人对长期服药有疑虑 ， 特别是刚查出高血压的病人 ， 往往在服降压药一段时间 ， 血压下降了 ， 头痛、头晕、失眠等症状改善后 ， 以为大功告成就“见好就收” ， 自行停止用药了 。
这是很危险的 ， 有可能出现“降压停药综合征” ， 一般在两天后（48小时左右）出现血压大幅度反跳 ， 甚至比原来的高血压“更上一层楼” ， 轻者可发生头晕、头痛、心跳乏力 ， 重者可引发心绞痛、脑血管意外（如脑出血） ， 甚至危及生命 。
另一方面 ， 血压反跳给心脏输血带来额外负担 ， 天长日久会诱发心脏内腔扩大 ， 血管壁变厚变硬 ， 逐步导致心和肾功能的损害 。 而在血压回升后 ， 病人势必又再服药 ， 如此往复 ， 停停服服 ， 血压时降时升 ， 使脑血管承受的压力时高时低 ， 也容易导致已经硬化变脆的脑血管破裂 ， 引起脑出血 。
因此 ， 原发性高血压患者用药应严格遵循医嘱 ， 当血压降到正常范围后 ， 可逐步减至维持量（控制血压在正常范围内的最小剂量） ， 继续服药 。 而那些病情难以控制的病人 ， 则应坚持用药 ， 勿轻易减量 ， 这对心脏、肾功能的改善和维持 ， 减少并发症是绝对必要的 。
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