女性常吃此菜，黑眼圈没有了，皱纹消失了，小肚腩不见了
女性常吃此菜，黑眼圈没有了，皱纹消失了，小肚腩不见了
【女性常吃此菜，黑眼圈没有了，皱纹消失了，小肚腩不见了】莴苣是很常见的一种蔬菜类型，它的口感清爽可口，而且营养物质是比较多的呢。它可以促进食欲，而且也可以有助消化的作用。
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食用莴苣要注意什么?
1、不可多食，多食使人目糊，李时珍引彭乘语云：莴苣 有毒，百虫不敢近，蛇虺触之，则目瞑不见物，人中其毒，以姜汁解之。
2、不宜与奶酪、蜂蜜同食。
大家喜欢吃莴苣菜吗？
（以上图片来源于网络）
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