一个古方，7味药既补阴又益阳，既疏肝又补肾，肾气十足精力充沛
肾所藏之精 ， 是生命活动的基础物质 ， 能调节脏腑 ， 生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成 ， 提高机体的免疫能力 。
肾精出现问题 ， 易表现为两种情况：
其一 ， 精液异常 。 表现为少精弱精无精等 。 起因为先天不足或后天失调 ， 精血乏源 ， 以及泌尿生殖系统的炎症 ， 如前列腺炎、精囊炎症、精索静脉曲张、睾丸炎、附睾炎等 。
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其二 ， 肾精亏虚 。 指肾精空虚 ， 不能充养脑髓 。 以小儿生长发育迟缓 ， 或是成人性功能减退 ， 男子精少 ， 女子提前闭经 ， 早衰 ， 耳鸣 ， 腰膝酸软 ， 发脱 ， 牙齿松动 ， 神疲健忘等为表现 ， 舌淡苔少 ， 脉沉细为辨证 。
哪些药中良将能益肾填精改变局面？
1 熟地黄
但凡补肾益精 ， 熟地通常是主场 。
熟地黄 ， 甘温质润 ， 养阴血、填肾精 ， 相当于“水” ， 可以滋补肾阴 。 有了阴这个基础 ， 阳才有生化的源头 ， 所以熟地补肾阴肾阳皆可 ， 是补肾的灵魂人物 。 冠名了很多补肾的方剂如六味地黄丸 ， 归芍地黄丸等 。
【一个古方，7味药既补阴又益阳，既疏肝又补肾，肾气十足精力充沛】
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2 山药 ， 枣皮 ， 泽泻
它们与熟地同为六味地黄丸的同事 ， 起到三补一泄之作用 。
山药是健脾补肺益肾的 ， 对脾虚食少、久泻不止、肾虚遗精、尿频等都是良药 ， 可补虚补中益气力 ， 除寒热邪气 ， 长肌肉 ， 久服耳目聪明 。
枣皮就是山茱萸 ， 酸 ， 微温 。 能补肝肾 ， 涩精气 ， 固涩滑脱 ， 收涩之中兼具条畅之性 ， 故又通利九窍 ， 流通血脉， 除一切风 ， 逐一切气 。 是治眩晕耳鸣、腰膝酸痛的良药 ， 收敛强壮之效杠杠的 。
泽泻之块根长水中 ， 最善长的本事便是利水渗湿 ， 助花叶挺水而出 ， 开出美花 ， 结出好果 。 用于人体 ， 味甘而淡 ， 气寒 ， 可直达肾与膀胱 ， 清膀胱的热 ， 消肾的虚火 ， 让湿热从小便而下 。 由此达成养五脏 ， 补虚损之功 。
三补一泄之出场 ， 熟地主补肾 ， 山药主补脾肺 ， 山茱萸主补肝 ， 泽泻泄肾浊 ， 可谓肝肾脾肺均补 ， 不需要的就赶走 。
它们在熟地的带领下 ， 以益肾固精为目标 ， 对人体这个房屋该补的补 ， 该扔的扔 ， 将人体装修的符合期待 。 让眩晕耳鸣 ， 腰膝酸痛 ， 以至前列腺炎、精囊炎症、精索静脉曲张等找不到地儿呆 。
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3 覆盆子 ， 枸杞子 ， 菟丝子
三味种子相遇 ， 补肾益精之力大增 。
覆盆子甘能滋补 ， 酸能收摄耗散之阴气而生精液 ， 温能散寒助阳 。 无论阴虚阳虚均适用 ， 治阳痿 ， 遗精 ， 小便频数 ， 不育 ， 虚劳 ， 目暗 ， 白发等 。
枸杞子性味甘平 。 能滋肾润肺 ， 补肝明目 。 治肝肾阴亏 ， 腰膝酸软 ， 头晕目眩 ， 遗精等 。
但脾胃薄弱 ， 时时泄泻者不太适用枸杞子 ， 而山药正具有养胃之功 ， 能弥补枸杞子的短板 。
菟丝子 ， 靠吸取寄主的营养来成活 。 吃人家的饭长大 ， 养成了两面讨好的性格 ， 既能补阳 ， 又能益阴！讨好肾讨好肝讨好脾 ， 甚至补中益气 ， 菟丝子都很拿手 。 阳痿遗精、遗尿尿频、腰膝酸软、目昏耳鸣等 ， 都可用其治疗 。
以上 ， 三味种子补肾益精的工作成果已很明显 ， 同样让精液异常与肾精亏虚的表现如阳痿 ， 腰膝酸软 ， 目昏耳鸣 ， 小便频等找不到地儿呆 。
七味相遇 ， 就像两军会合 ， 将军是熟地 ， 山药枣皮等是前方部队 ， 三味种子是后方援军 ， 巩固前方开疆拓土的成果 ， 让精液异常、肾精亏虚这些个敌人彻底消失 ， 由此补肾益精 。
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此战名生精汤 ， 指挥者《经验方》 。 《经验方》是清代元福辑撰著的一部方书类中医著作 ， 全书共收集验方、效方一百九十余首 。 均为民间流传或名医所授的有效治法良方 。
生精汤组成：
熟地30克 覆盆子15克 枸杞子15克 菟丝子15克 山药30克 枣皮10克 泽泻12克
将各味同水煮服 。 每日2次 ， 早晚分服 。
本方偏温 ， 益肾生精 。 精液异常、肾精亏者宜服用 。
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