女性不想过早衰老,不妨多吃此果,滋养卵巢,预防妇科疾病

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食用蔓越莓可以美容养颜,蔓越莓中含有丰富的果胶和维生素C及抗氧化物质,这些不仅能美容养颜,还能清理肠胃,改善便秘的症状,帮助身体排除毒素和多余的脂肪,保持身体的干净。
蔓越莓含有大量纤维素,?能够刺激大肠蠕动,帮助大肠将宿便排出来,消除便秘,预防体内垃圾堆积。
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