血栓是吃出来的？医生忠告：保护血管，这4类食物最好管住嘴！
众所周知 ， 血管在人群中占据着重要的地位 ， 它的健康与否决定着人体的器官能不能有足够多的血液和营养支持 ， 倘若血管受到了损伤 ， 便会给身体带来很大的健康隐患 ， 例如常见的血栓问题 。
此种疾病的危害性在于发病比较低 ， 而且还有可能引起语言障碍 ， 肢体麻木 ， 甚至偏瘫等后遗症 。
正是因为血栓的严重性比较大 ， 所以我们才要保护好血管 ， 尤其要远离下文中提到的四类食物 。
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一、糖分含量高的食物
生活中一些人很喜欢吃蛋糕 ， 糖果或者奶茶 ， 虽然这些食物可以带给我们愉悦感 ， 但如果摄入量过多 ， 便会产生黏稠感 ， 影响液体的流动 。
尤其是随着体内糖分含量超标 ， 不仅会出现糖尿病 ， 还可能使血管硬化 ， 阻碍血液的正常流通 ， 进而导致血栓甚至脑梗的出现 ， 因此 ， 为了我们的身体健康着想 ， 平时应该管住嘴 。
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二、高盐分食物
烹饪食品的过程中 ， 盐是必不可少的调味品 ， 但千万不能够过量 ， 否则不光可能会使血压升高 ， 还会刺激血管 ， 进而降低血管的功能 ， 增加血液黏度 ， 出现血管堵塞的情况 。
与此同时还要少吃腌制的食品 ， 例如常见的酸菜 ， 咸鱼 ， 腊肉等 ， 因为其中同样有大量的亚硝酸盐 ， 这些物质进入血管后也会破坏血管壁 ， 导致胆固醇升高 。
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三、油炸食品
一些食物经过高温的油炸 ， 确实会带给人味觉的享受 ， 这也是为什么那么多人难以拒绝炸鸡薯条的原因；
可是 ， 油炸食品对身体的危害性很大 ， 因为其中含有比较高的油脂 ， 如果经常吃这些杂质便会沉积到血管上 ， 导致血液黏稠度升高 ， 久而久之还可能出现血栓 。
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四、酒精
酒精进入人体后 ， 不仅会给肝脏带来比较大的代谢负担 ， 还会让血管里的血液流动速度加快 ， 进而使心脏以及中枢神经变得兴奋；
如果偶尔喝一次对身体的影响不会特别大 ， 可长期酗酒的话 ， 神经一直处于兴奋的状态 ， 便会刺激到血管 ， 进而影响其正常的功能 。
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其实除了上文中提到的几种食品会伤害血管之外 ， 尽量不要喝过热的粥 ， 因为我们的血管很脆弱；
如果吃热烫的食物也很容易损伤血管内壁 ， 进而破坏血管的保护屏障 ， 这种情况下 ， 血管更加容易被细菌所侵害 。
尤其是血管中本身就存在斑块的人群 ， 这时更容易出现意外脱落的情况 ， 进而形成血栓堵塞血管 ， 如此一来 ， 血液便无法输送到人体的各个器官 。
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总而言之 ， 随着年龄的增加 ， 血管功能也有所退化 ， 这时候我们必须保护好血管 ， 首先要做的是管住嘴尽量少吃上文中提到的几种食物 ， 与此同时 ， 还要多喝水 ， 才能稀释血液 。
【血栓是吃出来的？医生忠告：保护血管，这4类食物最好管住嘴！】另外 ， 倘若最近一段时间总有头痛头晕 ， 四肢麻木 ， 以及眼前发黑等表现的话 ， 千万要重视起来 ， 因为这些很可能是血栓到来的信号 。
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