山楂与它一起喝,被称为天然“减肥药”,改善便秘去口臭!
山楂,想必大家都不陌生,超市就有很多用山楂做成的小零食,我们平时在街上看到的冰糖葫芦也是用山楂做的,酸酸甜甜的,非常好吃。山楂性温和,食用山楂可以健脾胃,还能够排毒,能够有效地帮助我们去收体内湿气。
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排除堆积在肠道的垃圾以及宿便,帮助减肥,同时山楂中含有的牡荆素,是一种可以抗癌的元素,所以山楂对人体十分有益的。不过单吃山楂,味道比较酸,也比较单一。多数人都会将山楂与其他食材一起泡茶喝。那么山楂和什么一起泡水喝最好呢?
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山楂和陈皮是天然泄药,用它们泡水喝,可以帮助缓解口臭、便秘,还能减肥,长期饮用还可以帮助消化,特别是对于经常出现消化不良的人;众所周之菊花有着很好的排毒作用,经常喝菊花茶,还能够保护肝脏,所以山楂和菊花一起泡水喝,不仅能够排毒,去除湿气,还能够清理肝脏内的垃圾毒素,从而提高身体素质。
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山楂还可以跟红枣一起搭配,红枣具有改善皮肤的基色作用,让皮肤更加的红润有气色,它们搭配起来,还能够清除口腔异味,所以大家在平时里也可以多喝几杯!但是,食用山楂也有禁忌,处在换牙期的儿童不宜多食山楂,会损害牙齿,对儿童牙齿的生长发育,造成不利影响;山楂有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多吃山楂会引发流产,故不宜多食。
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