到底存不存在低脂低糖的零食或饼干

既想吃零食,又不在意味道,又说厌食,我已经不懂你的目的了。|【到底存不存在低脂低糖的零食或饼干】吃多了都不存在■那必然是存在的。有一些低糖份的苏打饼干、粗粮饼干,不带水果或者奶油夹心的,具体看一下营养成分表,糖含量和脂肪含量都比较少的那种;可以抹上低糖酸奶当主食;但仍需控制好量。

■目前看到市面上的无糖、低糖低脂的零食和饼干,实际热量已经很高,所以....


    推荐阅读