进入腊月就是年，快过年了，春节公认的3个不健康习俗你那边有吗
在民间常说：“进入腊月就是年！”很快就要迎来春节了 ， 远在外地的亲朋好友也正在往家里赶 ， 今年你准备回家过年吗？前几天看到网上的1个提问 ， 你认为春节最不健康的习俗有哪些？很多人都认同这3个是最不健康的习俗 ， 不知道你那边有吗？
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01.劝酒
很多地方一到过年亲朋好友聚餐都有劝酒的习俗 ， 却不知道有些人是喝不得酒的 。 例如：在服用头孢等药物的朋友 ， 在喝酒后的15分钟到1小时可能就会出现头痛、胸闷、心悸、恶心等症状 ， 严重的甚至会丧命 。 其次就是喝酒爱上脸的朋友 ， 体内就缺乏一种酶 ， 导致乙醛代谢不畅 ， 堆积在体内 ， 出现头晕、脸红、恶心等不适反应 。
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特别是肝功能不好、孕妇、哺乳期的产妇、孩子、开车的人都最忌讳沾酒 ， 开车喝酒 ， 少量的酒精会降低我们的协调能力、反应能力 ， 以及对速度和距离的判断 。
孕妇喝酒易导致肚子中的胎儿患上酒精综合征 ， 带来身体缺陷、智力障碍等风险；产妇喝酒 ， 酒精也会进入到乳汁 ， 进而婴儿会喝带有酒精的乳汁；青少年喝酒易影响孩子大脑的发育 ， 让他们更为依赖酒精；肝功能不好的人喝酒 ， 易导致肝脏纤维化 ， 进而转变为肝硬化 。
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02.过年大吃大喝
过年大吃大喝会让身体摄入过多的脂肪、碳水化合物、蛋白质等 ， 这些过量的营养就会变为热量 ， 形成脂肪堆积在我们身上 ， 基本上一周左右都会发现自己明显吃胖了 ， 还会撑大我们的胃 ， 让你不自觉摄入更多的食物 ， 出现长期肥胖 。 当胃撑大到一定程度时 ， 胃壁就会变薄 ， 可能就会出现消化不良、胃穿孔、胃溃疡等症状 。
且大吃大喝也最易出现皮肤问题 ， 皮肤会变得爱出油、长痘、长皱纹、长斑；肠道的排泄此时也易出现问题 ， 易引发便秘、便血、大便发黑等现象 。
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03.敬烟
在走亲访友期间 ， 你总会遇到这样的情节 ， 那就是亲友会给你敬烟 ， 你明明戒烟了 ， 但是不抽吧！又实在是感觉不好意思 。 遇到这种情况应直接拒绝 。 在烟草所产生的烟雾中含有7000多种化学成分 ， 至少有69致癌物 ， 200多种有毒有害物质 ， 根本不存在低危害卷烟 ， 低焦油不代表低危害 。
【进入腊月就是年，快过年了，春节公认的3个不健康习俗你那边有吗】经常吸烟和二手烟都会明显增加患上脑卒中、冠心病、肺癌以及哮喘、慢肺阻等病的风险 ， 且二手烟对孕妇和幼儿的危害更大 。
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