生活中的仪式感和形式主义的区别是啥这个举例是我当下想到的

一个，自己要做，会做，知道做一个，要自己做，应该做，做了就好|一个有意义，一个无意义■态度的不同。【生活中的仪式感和形式主义的区别是啥】仪式感虔诚，形式主义敷衍。

■这个举例是我当下想到的，先不说贴切与否，仅表达我内心的区别。近期我自觉陷入低谷，很多时候认为挫败感很强，快要一蹶不振，但是我依然知道早起要拉开窗帘，叠好被子，开窗透气，我要以虽不是饱满的热情，也至少平和的希冀感开启好的一天。那么拉窗帘，叠被子，扫地除尘都是我开启一天的基本仪式感。如果我在某一个心情低落的早晨起床，我不想动，看太阳由低到高，最后心里莫名有个声音是“家里要时刻保持整洁，如果有人突然造访如何如何”，那么我拉窗帘叠被子变成了一个不得不做的压力，这大概就是形式主义了。其实我们知道，如果独居，或者二人世界，真没有多少人造访。而我说的那个声音更像某个年代，比如小时候在姥姥家赖床最容易听到的说辞。楼上说得对，仪式感是自己对自己的尊重。形式主义，更像是为了交待一个不存在的他人，一个隐形的“**卫士”。仪式感，这些年被反复提及。我的理解始终还是很表面，以前我以为仪式感就是生日的蛋糕，春节的对联。其实就如我开头所说，抑郁情绪里，一个起床都是莫大的困难，靠自己内心的力量的人，往往在自助的路上需要更多的仪式感。但是人人都在压力中生活，请不要在自我设置过多的形式主义了。对于应对外界的形式主义，我的办法是，即使你认为“我不需要”，只要是不可避免的，就请保持正念，认真在当下去面对，那么这就是你跨越“（这太形式主义太浮夸太虚伪的）成见”的仪式感。这就是我现阶段的认知，可能不足，望多包涵。

生活中的仪式感和形式主义的区别是啥

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