蛋白粉的品牌与购买
谢邀就我目前购买过的几款分离乳清蛋白粉(康比特肌肉科技凯文莱弗隆艾恩麦斯诺特兰德)来说康比特不推荐购买没有为什么买过就知道肌肉科技甜度令我难以忍受结块现象明显凯文的粉是我见过最细的粉冰咖啡口感很棒值得购买艾恩麦斯能称得上是蛋白粉中的奶昔5磅400也算划算诺特兰德综合凯文和艾恩麦斯同样值得购买个人选购观点是在乎口感和是否结块大同小异|【蛋白粉的品牌与购买】
这些，品牌好多的呢
■肌肉科技，欧普特蒙，用水解或者分离蛋白有优先
■推荐诺特兰德，最起码能冲开，不结疙瘩，而且口味选择更多。
■你知道肌肉科技么？可以自行，一般人买很贵，找我可以打八折
■现在蛋白粉的品牌很多，像题主所说的肌肉科技、on和康比特也都是很有名的牌子了，我也都喝过，慢慢的也摸索出了怎么挑选更适合自己的蛋白粉的方法了。
我一般挑选蛋白粉主要看这几个方面，分别是蛋白质和碳水的配比，蛋白质的种类，以及蛋白粉的口味。
首先，现在很多人买蛋白粉会看蛋白质含量占比，觉得蛋白质含量占比越高，蛋白粉越好，这种想法是错误的。如果人体不能很好的吸收，再多的蛋白质喝进去也吸收不了，那又有什么用呢？所以在挑选蛋白粉的时候，除了看蛋白质的占比，还要看看蛋白质和碳水的配比，因为适量的碳水是能够帮助蛋白质被更好的吸收的。
其次就是蛋白粉的种类了，主要有三种，分别是水解蛋白、分离蛋白、浓缩蛋白。这三种蛋白的吸收速度：水解蛋白＞分离蛋白＞浓缩蛋白，其中水解蛋白水解后的产物是乳清蛋白肽，它的吸收速度和利用率是远高于一般蛋白的，更加珍贵。综上，几种物质的吸收速度：乳清蛋白肽＞水解蛋白＞分离蛋白＞浓缩蛋白
最后就是口味了，喝蛋白粉是伴随着健身一起的，健身要长期，喝蛋白粉也是，所以口味是很重要的，毕竟要一直喝，如果不对自己胃口，那可能就会是一种长期的折磨。我就是甜的可以接受，太甜就受不了的那种人，大家如果有和我一样的，可以做参考。
说完了怎么挑选蛋白粉，我们就从以上几点来看看题主说的三款蛋白粉。
肌肉科技正氮乳清蛋白粉蛋白质含量占比为72.7%，碳水化合物含量占比6.1%，蛋白质：碳水大概是12:1
乳清蛋白肽+分离乳清蛋白+浓缩乳清蛋白
肌肉科技的蛋白粉口味偏甜，我正在喝它家的巧克力味，效果不错，双十二又买了几桶椰子味，听朋友说这个口味要淡一点，但是更好喝，买回来试试。口味偏淡的朋友，可以泡的时候多加点水，这样就会淡一些，也不影响使用。
欧普特蒙（on）乳清蛋白粉蛋白质蛋白质含量占比为78.9%，碳水化合物含量占比9.8%，蛋白质：碳水大概是8:1
分离乳清蛋白+浓缩乳清蛋白
欧普特蒙的蛋白粉，喝过两种口味，分别是巧克力味和香草味。巧克力味就是那种淡淡的口感，香草味偏甜一点。
康比特乳清蛋白粉蛋白质蛋白质含量占比为75%，碳水化合物含量占比20%，蛋白质：碳水大概是4:1
分离乳清蛋白+浓缩乳清蛋白
康比特的蛋白粉，我只喝过巧克力味，喝起来不怎么好，有一种低档巧克力的味道，后来发现不太适合健身喝，就没有回购了。
我现在在喝的是肌肉科技的这款，吸收速度最快，而且蛋白质和碳水的配比也很好，也很适合健身人群。
国产的蛋白粉不是说不好，只能说不适合健身人群。像我喝的肌肉科技，里面含有的BCAA，谷氨酰胺等成分，对健身后肌肉的合成，防止肌肉酸痛都是有帮助的。国产蛋白粉里就没有这些成分，而且碳水还高。所以相对于国产，健身人群会更偏向于国外的蛋白粉。
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